Do autor: A parte principal deste artigo foi escrita em 2007 como um trabalho e uma espécie de diário, um ensaio. O treinamento é um processo complexo, às vezes incompreensível para iniciantes, o que muitas vezes leva à perplexidade e ao medo. Infelizmente, existem alguns casos em que os participantes decidem não participar mais de nenhum treinamento. Gostaria de falar sobre minha experiência de entrada nesses processos. Hoje posso dizer - processos inestimáveis. Não entrarei em detalhes sobre o que me levou a escrever este artigo no site, mas acho que pode ser útil, principalmente para “participantes iniciantes” de treinamentos. Além disso, eu queria criatividade e talvez surgisse a necessidade. Afinal, a criatividade é um recurso poderoso!!! Você cria e a força aparece - um paradoxo, certo?! “Escrever um artigo” não é dito de forma totalmente correta. O artigo (ensaio) foi escrito há três anos como parte de um dos programas de treinamento avançado para psicólogo praticante. Eles realmente me disseram então que a tarefa era diferente, mas de alguma forma eu entendi tudo do meu jeito e o que aconteceu foi o que aconteceu. Aparentemente eu queria muito me expressar. Chamei o ensaio de “Apenas” treinamento e de “Não apenas” treinamento...” A ideia é esta: na minha vida participei em vários tipos de trabalhos de grupo, que eram formações por definição ou não foram designados como tal, mas pelo conteúdo deram esse efeito. E os treinamentos em si são tão diferentes! Costumo dizer antes de um treinamento para um novo grupo: “Gostaria de alertá-lo para não dizer: “Participei do treinamento - sei o que é. Por que eu deveria ir, eu já fui. Há um grande número de áreas de treinamento em forma, objetivos, etc. Além disso, mesmo o treinamento conduzido por um líder não é repetido devido à singularidade do grupo e à situação “aqui e agora”. E “simples” e “não fácil” não têm a ver com eficiência, tinham objectivos diferentes... Mas sobre o significado para mim, para o meu desenvolvimento, da mudança. E também sobre a “profundidade” (a palavra me veio à mente) de “parafusar” a tecnologia de treinamento em mim. Como pingavam, pingavam, deixavam pingar... Alguém dirá: “Não existem treinos “só”, todo mundo dá alguma coisa!” Absolutamente certo! Eu não discuto! Mas que diferença faz o treinamento? Melhora, desenvolve um sistema de meios (competências, competências) ou muda a minha personalidade (valores, visão de mundo). Do meu ponto de vista, “simplesmente” a formação é enriquecimento, reposição do “portfólio” - apoio instrumental. Muito útil, mas existe o perigo de sobrecarga e concentração nos meios. “Treinamento nada fácil” não é apenas treinamento, mas... treinamento que vira a linha da vida, abala o sistema de significados, valores e atitudes. Existe um bom vulgarismo “torknulo!”, a palavra certa. Na minha vida houve treinamentos “simples” e “difíceis”. Sou grato a ambos! Hoje é maio de 2010. Desde então, quando escrevi a redação abaixo, já realizei um número ainda maior de treinamentos e tenho experiência de participar de um mesmo grupo em um treinamento que atualmente tem 600 horas de duração. A experiência é colossal! Eu realmente quero descrevê-lo. Infelizmente, não é possível fazer isso agora. A hora não chegará antes de um mês, e então... muita água escorrerá... Há um bom provérbio: “Uma colher é cara para o jantar, tomo uma decisão à noite, em um.” estado de temperatura. Espero que, apesar disso, a decisão de postar a redação no site esteja correta. Então, por volta de abril de 2007, escrevi... “Só” treinamento e “Não apenas” treinamento... Minha primeira experiência de participação no treinamento. , à primeira vista, é um treinamento de adaptação do 1º ano da universidade. Mas, se assumirmos que algo que acontece sem a participação de um psicólogo-formador profissional pode ter um efeito semelhante, então posso justificar que alguns acontecimentos e factos da minha vida já podem ser considerados a minha primeira experiência deste tipo.***.. .Cem passos à frente e não decole, e em nível baixo - direto para a luz. Kashin Em primeiro lugar, o que me lembro bem é do teatro juvenil no clube da nossa aldeia e das apresentações amadoras da escola. Discussão de cenários, seleção e definição de papéis,as produções, os ensaios, as próprias apresentações e o que aconteceu depois lembram muito o treinamento. Argumentos? O principal é a abertura de oportunidades de autoconhecimento: você vai descobrir suas capacidades, do que você é capaz... Um poderoso fluxo de feedback... Acostumando-se com o papel... Cenas... Audições ... Conflitos internos... Superação... E externos!!! Briga por papéis... Inveja... Ressentimento... Estabelecendo relacionamentos... O primeiro sentimento sério do sistema: não compareceu - o ensaio foi interrompido... A primeira experiência de responsabilidade: o sucesso do todo o desempenho ou evento depende de você, assim como de todos os outros, e às vezes até mais. Na escola tudo é diferente: tudo é mais “brinquedo” ou “infantil”: responsabilidade dos filhos (os pais vão perdoar de qualquer maneira), eventos “brinquedos”. Estudos? Não é tão sistemático. E as consequências de uma atitude “legal” em relação a ela só serão visíveis anos depois. E no teatro você verá isso amanhã... E não só você... Em segundo lugar, escola de arte... Se isto é uma natureza morta - concentração, paciência, meticulosidade... O tempo parou... Memórias especiais relatam ao silêncio da sala de aula...***...A luz vem do eclipse. A essência nasce da dúvida, As palavras necessárias vêm do silêncio...P. Kashin Paisagem, composição - autoexpressão... O interno torna-se externo... E o externo torna-se interno... O mundo torna-se tridimensional. Cada objeto tem sombras, destaques, reflexos... É como se você olhasse o mundo com outros olhos. Lembro-me do momento em que estava sentado à mesa de uma festa e passei metade da noite olhando e tentando lembrar como eram as taças de vinho sobre a mesa, rodeadas de outros objetos, como estes se refletiam nas taças com formas bizarras. formas... muito bonitas... Pena que não existiu “Retrato”. Eu me pergunto como essa experiência seria mais tarde sintetizada com minha atividade psicológica... Em terceiro lugar, aulas de literatura... Provavelmente, tive sorte com a professora (aliás, na distante Chukotka, minha professora de literatura era uma mulher da nossa cidade) . Sim, não nos sentávamos na clássica “roda de treinamento” (aliás, na aula de teatro e artes muitas vezes sentávamos em círculo, na aula de artes - de lado). Na aula de literatura havia um círculo imaginário e os heróis das obras de ficção sentavam-se conosco como coparticipantes. Talvez fossem o círculo interno: o “aquário”. Mas provavelmente seria um erro pensar que “eles não nos tiveram”. Afinal, é bem possível imaginar o rosto de Raskolnikov diante de mim e me ver através de seus fundamentos semânticos de valor. Uma aula de literatura é provavelmente a primeira experiência mais séria de tocar as experiências das pessoas. Este é verdadeiramente um encontro do “você com o outro”, do “você consigo mesmo”. A leitura individual e independente de livros não produziu tal efeito (embora os sentimentos fossem avassaladores antes), mas o talentoso professor colocou habilmente os acentos. Por que não um treinador? Talvez seja melhor que muitos formadores certificados...***...A vida está cansada de nos entrelaçar, Ensinar-nos em vão Por pessoa e por género Somos dísticos descompostos, Sem cor no inverno e no verão Através de países e de género. cidades... P. Kashin So... A primeira experiência de um treinamento especialmente organizado com um psicólogo renomado. Lembro-me do exercício “Snowball” e “Slime”. Mas então o mecanismo interno do que estava acontecendo ainda não estava claro. Este é definitivamente “treinamento de adaptação no primeiro ano”. Ou talvez seja isso mesmo: comunicamos de uma forma “inusitada” e já estava bom. Depois, um pouco mais tarde, houve algo semelhante, mas houve mais envolvimento e compreensão. Os exercícios foram oferecidos de forma mais séria e profunda. Em termos de aprendizagem, isto é, obviamente, muito útil. Depois deles, o material teórico é percebido de forma diferente. Mas, infelizmente, via de regra, os exercícios eram desta natureza: através deles você na maioria das vezes aprendia um pouco mais sobre si mesmo. Isto, claro, não é apenas um “plus” em relação ao que era conhecido. Algumas coisas mudaram qualitativamente depois disso. Por exemplo, aprendi que de fora eu era visto como uma pessoa sanguínea, embora até então tivesse certeza de que todos viam meu temperamento melancólico (como “disse” com segurança o questionário de Eysenck). Com isso, minha autoestima aumentou (até me lembro desse momento e do quanto foi importante para mim ser percebido como ativo, ágil, etc., etc.). Eu ainda me lembro disso“choque”: durante o treinamento, um colega de repente começou a chorar, de quem eu não esperava isso. Percebi então que não só eu, mas também os personagens dos livros e meus entes queridos, cujas revelações eu estava acostumada, temos experiências fortes. Foi assim que não só os objetos do mundo circundante se tornaram gradualmente “volumétricos”, mas também as pessoas, TODAS AS PESSOAS... E tão volumosos que tal profundidade e complexidade interna faziam girar a cabeça. Ativo, muitas vezes solidário. Fiquei muito interessado no processo e “fui embora” com o processo. Mas não houve reflexão sobre “eu mesmo durante a formação” e “eu após a formação” como tal. Pelo menos agora não me lembro de nada de especial...***...Sabe, gente livre faz o que quer, Se você é leve, Se o vento canta na sua língua... P. Kashin, não quero escrever sobre isso como se houvesse um “ponto de viragem” na minha vida. Embora até certo ponto isso seja verdade. Estou falando do primeiro treinamento “sério”. Isto não era treinamento no sentido estrito da palavra. É possível, e muito provável, que o meu estado “antes” tenha desempenhado um certo papel. Nesse treinamento vi pela primeira vez muita coisa, quase tudo. A sensação de solidão se tornou tão intensa! Durante vários meses depois disso eu apenas chorei, chorei todos os dias, talvez até a cada minuto, chorei por dentro e por fora. Mas isso é “depois”. E durante... fiquei muito tempo sem entender nada. Esta foi a condição principal. Eu era “mais jovem” que todos os outros, esse sentimento gerou confusão e constrangimento ainda maiores. Sobrevivi ao “ataque” do grupo e recebi um feedback poderoso e, ao que me pareceu, negativo. Sobrevivi ao “ataque” do treinador, como me pareceu. Agora entendo mais ou menos o que era. E então... dor, ressentimento, melancolia, tristeza, desespero, agressão... Bom, em geral, o que estava dentro saiu. Gosto do que aconteceu comigo “depois”. Tento manter esse estado tanto quanto possível.***...E mantenho meu valor simplesNo fundo do meu coração, longe de olhares indiscretos.E esse valor me dá liberdadeToda vez...P. Kashin Mais tarde, durante as aulas de um grupo de arte que durou vários meses, “captei” um certo estado e aprendi a mantê-lo. Foi então que aprendi a ter calma, a ficar calmo. Apenas acalme-se e pronto... Sem supressão, sem reação. Se você gosta do estado, se quiser permanecer nele, simplesmente permanecerá nele. E mesmo naquela época aprendi a fazer uma escolha em favor da Vida. Isto salvou-me de uma certa dependência e, até certo ponto, impediu-me de ser determinado pelo presente pelo passado e pelos medos, ou seja, pelo futuro.***...Distingue-se o dom do amor do dom da dor por um sentido de vontade, o Amor sob sua asa trêmula...P. Kashin***...E os anos são como a neve - Eles vão derreter e não... O rio não flui de volta, Ele não flui... caixa de correio V. Kikabidze Outra experiência especial... Outro “antes” e “depois” estou neste processo? Refleti muito ali mesmo. Provavelmente aprendi a usar o treinamento para o autodesenvolvimento quase em nível técnico. É importante observar a si mesmo, suas reações, experiências, ações. Compare “aqui e agora” com “lá e então”. E tente, experimente coisas novas. E tente entender, entender com todas as suas forças, “o que é”. O que está acontecendo “aqui e agora”. E mais uma coisa: meu papel no grupo mudou. Foi então que “peguei” esse fato. Talvez tenha ocorrido identificação com o agressor? (depois de me “atropelar” no treino anterior, comecei a “atropelar” os outros). Bem, é apenas algum tipo de mecanismo de defesa, e imaturo. Ou talvez, tendo compreendido o lado positivo da frustração, comecei a “oferecer” isso aos outros. Neste caso, existe o perigo de eu me imaginar como um messias. Precisamos descobrir isso. Ao mesmo tempo, quando eu próprio conduzo a formação, o meu papel é significativamente menos frustrante, e o mesmo se aplica às consultas individuais. Em geral, após esta formação, “encontrei e perdi”. Encontrei o sentido da vida - está na própria Vida. Perdi a ilusão de que a vida não tem fim. Isto abre muitas possibilidades, não apenas as abre, mas de certa forma os força a vê-las e procurá-las. E finalmente, descobri a psicologia existencial. Muito começou a ser percebido como 2007