Essa pergunta para mim pessoalmente, como pessoa e como especialista, causa muitos sentimentos contraditórios. Muitas vezes, quando vejo dificuldades na vida das pessoas, elas pedem ajuda (explícita ou indiretamente), sugiro marcar consulta com psicólogo ou psicoterapeuta. Quando trabalhei em um centro médico-psicológico, não apenas recomendei, mas prescrevi consultas com esses especialistas. E muitas vezes ouvi em resposta: “Como um psicólogo pode me ajudar?” , “Por que devo ir até ele?”, “Tenho um caso completamente avançado?”...etc. Entendo que você pode ser uma pessoa bastante inteligente e talvez realmente tenha um bom entendimento das pessoas. Mas o problema é o seguinte: mesmo sendo um ginecologista legal, ainda preciso de outro ginecologista. Simplesmente porque não é muito confortável para mim me olhar por dentro, e é bem provável que não veja nada ou possa até me machucar. Claro, agora há muitos psicólogos que se autodenominam ainda mais. Entendo que, para fins comerciais, as pessoas às vezes fazem coisas para as quais não estão qualificadas. Agora existem muitos artigos sobre como os psicólogos causam danos. Isso é possível se o psicólogo não diagnosticou a tempo o que o médico deveria tratar e não redirecionou a pessoa ao psiquiatra. Portanto, o psicólogo deve trabalhar em conjunto com o médico. Em alguns casos, a farmacoterapia realmente funciona bem. Muitas vezes é necessário continuar o aconselhamento. Você deve procurar um psicólogo: Se você entende tudo na sua cabeça, mas ainda não consegue mudar nada. Se você tem experiências difíceis e está tentando controlá-las, mas algo ainda acontece com você. humor .Só “é uma merda”, talvez até sem motivo Seu sono mudou, você adormece tarde, você acorda inquieto Se você está em um relacionamento em que não é fácil, e pode parecer que eles não vão mudar, ou outros se tornam insuportáveis. Você não sabe mais como viver, para onde se mudar, seus desejos e alegrias desapareceram. O mundo parece monótono. Se você tem medo ou tem medo de alguma coisa... e posso continuar na lista. Em geral, se você está insatisfeito com alguma coisa na vida, então seu caminho é procurar um psicólogo. meus clientes: "Por que não te conheci antes?" “Onde você estava há um ano, cinco, cem anos atrás?”... Às vezes sorrio de volta. Você precisa decidir se encontrar com um psicólogo. Isso exige coragem. Infelizmente, muitas pessoas têm a crença “até que um galo assado bique a sua cabeça...”. Eles têm medo de psicólogos e psicoterapeutas. Por que é uma pergunta para mim mesmo. Ou porque não acreditam que alguém possa ajudar. E isso é sobre a questão do galo assado. “Eu mesmo”, “eu mesmo”... Aqui voltamos ao exemplo do ginecologista. Trata-se da questão de desistir e dizer “agora fiz tudo o que podia...” Talvez então seja realmente necessário alguém? não um amigo com opinião própria sobre você, não um mentor que lhe dirá aonde ir, mas outra pessoa. Quem estará atento a você e o ajudará a encontrar a solução ideal para você, e não para outra pessoa. Ou porque o psicólogo entrará de repente na sua cabeça e não terá cuidado aí. você não quer. Até um hipnoterapeuta! Estou lhe dizendo isso como uma pessoa que estudou a hipnose como método de trabalho. Logo no início do nosso treinamento, a primeira coisa que nos explicaram foi o mito da hipnose. Psicólogo não é cigano de rua. Você não pode influenciar uma pessoa se ela não quiser. Se ele não começar a confiar em outra pessoa. A TV, a Internet, a mídia influenciam mais você... Afinal, você permite. Bom, mais uma frase que já ouvi e escuto quando falo de psicóloga: “Fui, não me ajudou”. Existem várias opções aqui: ou você realmente escolheu um especialista incompetente, ou demorou mais para resolver seu problema, ou em algum lugar no fundo de sua alma você não quer mudar nada. E por último: como escolher o seu especialista? Você pode focar em vários pontos: 1- Descubra onde ele(s) recebeu o diploma de ensino superior. Em geral, em princípio, você tem diploma? Mas há muito pouco para consultoria. 2-Com o que!