Od autora: Artykuł ukazał się po raz pierwszy w serwisie Teraz pojęcie „pracoholik” jest znane niemal każdemu mieszkańcowi miasta, a znaczny odsetek mieszkańców miast wie z własnego doświadczenia, czego pragnie pracować, pracować i jeszcze raz pracować, to tak. Prawie wszyscy eksperci są zgodni, że pracoholizm jest rodzajem patologicznego zachowania uzależniającego. Oznacza to, że możemy opisać niektóre objawy tego uzależnienia. Osoba ma obsesję na punkcie pracy, która zajmuje większość jego czasu. Spada zainteresowanie innymi dziedzinami życia (rodzina, przyjaciele, hobby, rekreacja itp.). Dni wolne od pracy powodują, że pracoholik odczuwa dyskomfort, a nawet cierpienie, podobne do objawów odstawienia u osób uzależnionych od środków chemicznych. Jest tylko fizycznie oddalony od pracy, ponieważ nieustannie dręczą go myśli związane z jego obowiązkami służbowymi. Myśli te pojawiają się podczas rozmów z bliskimi, oglądania telewizji czy wykonywania różnych prac domowych. Zwykle tacy ludzie nie wyjeżdżają na wakacje przez długi czas. Zaangażowanie emocjonalne i zainteresowanie pojawiają się dopiero podczas pracy. Wykonywanie funkcji zawodowych następuje pomimo szkodliwych konsekwencji (fizycznych, psychicznych i społecznych). Ale zwrócenie się do specjalisty (psychologa lub psychoterapeuty) w sprawie uzależnienia z reguły się nie zdarza. Coraz częściej klienci skarżą się na zmęczenie, drażliwość, chwiejność emocjonalną, obniżony nastrój, stany lękowe, zaburzenia snu, dysfunkcje seksualne, brak zainteresowania życiem, pogorszenie relacji z bliskimi, pojawienie się objawów psychosomatycznych. Moim zdaniem wynika to z faktu, że po pierwsze, podobnie jak w przypadku innych uzależnień, destrukcyjny styl życia osoby uzależnionej staje się jasny dla otaczających go osób znacznie wcześniej niż dla niego samego, działa bowiem system wyparcia. Po drugie, uzależnienie od pracy jest społecznie akceptowalną, a nawet zalecaną formą zachowania. Dlatego nie często udaje się usłyszeć od klienta sformułowaną prośbę o uwolnienie się od pracoholizmu. Przyczyny powstawania uzależnienia od pracy są różnorodne i pod wieloma względami podobne do przyczyn powstawania innych uzależnień. W tym artykule możemy przyjrzeć się jedynie niektórym ogólnym trendom. Uzależnienie jest uniwersalną reakcją na każdy stres emocjonalny, próbą poradzenia sobie z nim. Często okazuje się, że „pójście do pracy” jest próbą uniknięcia trudnych i bolesnych doświadczeń i sytuacji. Najczęściej sytuacje te kojarzą się z bliskimi i nieułożonym życiem osobistym. Na przykład trudności w relacji między małżonkami zachęcają jednego lub obojga do „rzucenia się w pracę na oślep” i pozwalają uniknąć bolesnych doświadczeń i konieczności coś z tym zrobić, podjąć jakiekolwiek decyzje na ten temat. Czasami przyczyną nadmiernego zaangażowania w pracę może być nierozwiązany żal po stracie bliskiej osoby. Człowiek stara się chronić przed bólem, podejmując się coraz większej pracy i obowiązków. Zdarza się też, że człowiek „biega do pracy” z powodu nieułożonego życia osobistego. A wtedy zawsze znajdzie się powód, żeby powiedzieć innym i sobie: „Och, mam teraz tyle pracy, że nie mam czasu na życie osobiste”. Chociaż to zdanie mogłoby brzmieć inaczej: „Mam teraz nieułożone życie osobiste i żeby nic z tym nie czuć, obciążam się dużą ilością pracy”. Pracoholizm jest często chorobą menedżerów. Chęć nadmiernej kontroli i nieumiejętność delegowania władzy, która często kryje się za brakiem zaufania, powoduje, że menedżer zaczyna praktycznie „żyć pracą”. Istotną rolę w powstawaniu uzależnienia od pracy odgrywają także postawy społeczne i rodzinne, które zachęcają do tego, aby nie odczuwać zmęczenia: „rozpocznij pracę – zakończ ją do końca”, „nie odkładaj na jutro tego, co możesz”. zrób dzisiaj”, „lekarz to zawód całodobowy” i wiele innych. Za chęcią uzyskania uznania swoich zasług w pracy może kryć się brak tego uznania ze strony innych.?