Uma pessoa que decidiu fazer um curso de psicoterapia (descrevi como a psicoterapia difere do aconselhamento psicológico no meu artigo anterior “Estas são as mesmas diferenças”) está sempre preocupada com a questão de quanto tempo vai durar, quanto tempo vai durar levar para resolver os problemas que o cliente trouxe ao consultório do psicólogo. Tudo depende do tipo de solicitação que o cliente fez e, acredita-se, de há quanto tempo o cliente está com seu problema. Aproximadamente o tempo de terapia pode ser obtido tomando dez por cento do tempo de sua existência. Aqueles. a terapia leva um décimo do tempo que o problema existe. Embora aqui, claro, nem tudo seja tão simples e tudo seja individual. O leitor também pode estar interessado em saber qual deve ser a frequência das reuniões. Uma reunião por semana é considerada a mais eficaz para a terapia, uma reunião a cada duas semanas também é normal. Embora, para mim pessoalmente, isso ainda seja raro, já que o contato interpessoal, tão valioso para a terapia, se estabelece há bastante tempo nesta situação. Provavelmente escreverei sobre esse contato na próxima vez. Reuniões várias vezes por semana são indicadas em situações agudas e quando há vontade de intensificar o processo em algumas situações isso pode ser útil; E na terapia psicanalítica geralmente podem haver cinco encontros por semana, e para essa abordagem essa frequência é a norma. Se falarmos dos tipos de solicitações, então, pela minha experiência pessoal, as questões relacionadas às relações familiares são resolvidas mais rapidamente, mais tempo é gasto na superação das chamadas lesões de desenvolvimento. O que isso é, talvez, também seja melhor abordado em um artigo separado. Compartilhe sua opinião! O que pode ser resolvido em algumas semanas? Quantos meses? E por que, na sua opinião, exige um trabalho mais longo – um ano, dois ou mais. Já escrevi sobre por que a terapia demora um certo tempo no artigo “Preço. Tempo. Terapia. 2", que você pode encontrar aqui.