W trakcie poradnictwa małżeńskiego jedno z małżonków często występuje do drugiego z roszczeniami dotyczącymi kontroli. „Wkurza mnie, gdy mnie kontrolujesz!” - mówi na przykład mąż do żony Czy naprawdę jest kontrolowany, czy to tylko projekcja? A może człowiek nieświadomie pragnie być kontrolowany, więc poprzez identyfikację projekcyjną przekonuje drugą osobę, że ją kontroluje, etykietuje ją jako kontrolera? A może sam nad tym panuje i żeby to ukryć, zrzuca winę na kogoś innego? Jaka ukryta potrzeba kryje się za tym wszystkim? Po czym poznać, że dana osoba troszczy się lub kontroluje? Może po prostu nie wie, jak przyjąć opiekę? A może po prostu wykorzystuje konflikt jako korzyść drugorzędną? Staramy się wyjaśnić te niuanse podczas konsultacji. Oczywiście te postawy pochodzą z dzieciństwa, kiedy dziecko zapożycza swoje wzorce zachowań od rodziców. Przykładowo, współzależna matka stale kontrolowała ojca alkoholika, a dziecko przeniosło ten model na relację z partnerem, albo utożsamiało się z rolą ojca ofiary, który opierał się kontroli ze strony żony, albo matka kontrolowała dziecko, leczyła się go jako bezbronnego i upokorzył, naruszył jego granice, a może nawet okazał obojętność, nie troszczył się o niego, w związku z czym nie nauczył się akceptować opieki, postrzegając to jako niezrozumiałą, wrogą intencję poradzenia sobie z tymi postawami musisz nauczyć się określać, czym jest kontrola i jaka jest dbałość o rozdzielenie ich od siebie, rozumieć swoje granice i negocjować je, ale robić to z szacunkiem, nie raniąc niczyjej godności. Na przykład, gdy żona mówi o tym mężowi przed wyjściem do pracy: „Załóż szalik, na zewnątrz jest zimno”, to jest kontrola z jej strony czy troska?” „Co było ciekawego w pracy?” „O której będziesz dzisiaj w domu?” „Umyłeś ręce ?” „Czy jadłeś dzisiaj lunch?” „Ile masz teraz pieniędzy na karcie?” Te i inne podobne prośby można odebrać dwojako: jako kontrolę i jako opiekę. W razie wątpliwości możesz zapytać: „ W jakim celu jesteście zainteresowani?” Elementarne, istnieje wzajemna odpowiedzialność małżonków wobec siebie, zasady rodzinne: np. jeśli się spóźnisz, zadzwoń, każdy powinien wiedzieć o saldzie na karcie drugiej osoby, aby zaplanować budżet lub powinien istnieje wspólne konto... Te zasady są przestrzegane bezwarunkowo, a skargi są tutaj nieodpowiednie Kiedy opieka naprawdę staje się toksyczna? Zgadzam się, opieka powinna być nie tylko uzasadniona koniecznością, ale także przyjemna dla osoby, nie powinna upokarzać jego godności Jeśli na przykład matka, ignorując wolę dziecka, wpycha mu do ust łyżkę owsianki, to jest to przemoc, a nie troska, jeśli sprawdza każdy krok, usprawiedliwiając swoje zachowanie cudzą nieostrożnością, to też jest rodzaj nieuwagi. przemoc psychiczna – jeden ze sposobów kontrolowania drugiej osoby w celu zmiany jej zachowania zgodnie z oczekiwanymi rezultatami. Opieka nie ma na celu zmiany drugiej osoby, nie dąży do tego, aby ona przede wszystkim spełniła oczekiwania przede wszystkim chcieć zadowolić tę osobę. Oznacza to, że troska musi być wyrażona w formie, która będzie dla niego przyjemna. Kontrola jest przyjemna dla niewielu osób i często ma charakter brutalny w związkach. Kontrola to nie tylko test, to każdy manipulacyjny wpływ na osobę w celu kontrolowania jego zachowania: obelgi, prowokacje, presja, dewaluacja, uraza, wyrzuty itp. często wykorzystywane są jako sposób kontroli w destrukcyjnych związkach zamiast artykułowania swoich potrzeb i granic. Drodzy Czytelnicy, jeśli pilnie potrzebujecie zrozumienia swoich relacji, zapraszam na konsultację ze mną!