Regresia de vârstă este o stare în care o persoană experimentează evenimente din trecutul său. Acest fenomen poate apărea spontan atunci când ne uităm la fotografii vechi, ne aflăm în locul în care am trăit în copilărie etc. Regresia în vârstă poate fi indusă artificial și folosită ca parte a unei ședințe de hipnoterapie pentru a căuta stări de resurse când o persoană a experimentat momente pozitive. . Astfel de resurse fac posibilă creșterea stimei de sine, vorbirea cu încredere în public etc. Regresia în vârstă poate fi folosită și pentru a aminti unele evenimente traumatice care s-au dovedit a fi atât de semnificative pentru copil încât continuă să aibă un impact negativ asupra vieții. a unui adult. În acest caz, scopul psihoterapiei este de a neutraliza experiența dureroasă, de a regândi situația, privind-o dintr-un punct de vedere adult și de a începe să ai o nouă atitudine față de ceea ce se întâmplă, trăind evenimentele actuale ale vieții într-un mod pozitiv. Lucrând cu traume, o persoană își poate aminti o situație uitată din tinerețe sau copilărie. Și într-o stare de transă hipnotică, oamenii trăiesc adesea evenimente care li s-au întâmplat înainte de vârsta de cinci sau șase ani, iar acest fenomen este cel mai interesant, deoarece la un adult, amintirile vieții din această perioadă de timp sunt de obicei șterse. Putem „intra” în starea fetală și să folosim astfel de „amintiri” timpurii? Da, desigur, un caz din practica mea. Pacienta s-a plâns că a experimentat periodic dureri psihice și melancolie dintr-un sentiment de inutilitate. I se părea că o persoană dragă o va abandona în orice moment. În timpul ședinței, femeia a văzut, ca la o ecografie, un mic făt – un punct negru – mișcându-se dintr-o parte în alta. În același timp, pacienta și-a auzit inima bătând puternic. Ea a concluzionat că mama mea se pregătea pentru un avort și i-a fost foarte frică. Inima mamei bate sălbatic, fătul nu vrea să moară și, prin urmare, se grăbește în spațiul restrâns al pântecului mamei. Terapia a avut succes, dar femeia a decis să vorbească cu mama ei, deoarece în memoria ei reală exista o poveste de la mama ei că îi era frică să dea naștere unui al doilea copil după primul - familia avea o situație financiară instabilă, și a mers la avort. Totuși, când eram deja la clinică, m-am speriat și m-am răzgândit. O surpriză completă pentru clienta mea a fost mărturisirea mamei sale, care a spus că nu a mers la avort, ci, încercând să scape de făt, i-a pus pe burtă plasturi de muștar. Mama s-a simțit rău - pulsul i-a crescut, temperatura i-a crescut, după care a decis să lase copilul. Pacienta a fost destul de surprinsă, pentru că... această poveste era oarecum diferită de ceea ce își amintea înainte de vizita la psiholog. Clienta mea a experimentat acea stare de groază când era embrion? Imaginile și senzațiile ei într-o stare de transă au fost modelate de primele mărturisiri ale mamei sale, transformate de-a lungul vieții? Nu mă presupun să judec... Munca mea a dat un rezultat pozitiv, ceea ce înseamnă că permitem posibilitatea imersiei în starea intrauterină și folosirea ei în scopuri de psihoterapie În practica mea, există cazuri când un client face o cerere pe care nu o pot satisface. De exemplu, un bărbat mi-a scris odată care mi-a cerut să-l întorc la vârsta la care începe să se formeze un set permanent de dinți și să-i instruiesc corpul să crească dinți noi. Mai simplu spus, bărbatul a vrut să-și reprogrameze corpul astfel încât la vârsta sa actuală să înceapă să-i crească al treilea dinți. În viața oamenilor se petrec evenimente traumatice care le împart viața în „înainte” și „după”. Din păcate, unele evenimente ar putea duce și la boli fizice. După aceasta, nu fiecare persoană reușește să recunoască imediat că picioarele noi nu vor crește, vederea nu va reveni... Nu putem întoarce natura înapoi. Dar avem ocazia să schimbăm reacțiile emoționale și atitudinile față de un eveniment traumatizant și să mergem mai departe cu setul necesar de resurse.