Intimidade e ansiedade A palavra “intimidade” em si é muito interessante. Por um lado, trata-se de como duas pessoas estão em contato espiritual muito próximo, por outro lado, a intimidade ainda é uma certa distância, próxima, mas não se funde. E neste sentido, estar próximo não é fácil Quando começa a surgir uma relação entre duas pessoas, há sempre um certo nível de ansiedade: “como vai evoluir a relação”, “serão que vão gostar de mim”, “serão que vão gostar”. Rejeite-me." Essa ansiedade, sua intensidade, a tensão que ela causa, podem ser diferentes e vivenciadas de maneiras diferentes. Se a pessoa consegue suportar essa ansiedade, o relacionamento se desenvolve gradativamente, os dois vão se conhecendo, verificando consigo mesmos o quão adequado. o parceiro é para eles e aos poucos o relacionamento vai ficando cada vez mais próximo. Essa experiência pode parecer uma excitação agradável e uma expectativa. Aproveite a incerteza, não apresse as coisas, confie no processo, abra-se, permita-se sentir, deixe suas emoções passarem por você, respire, e não se esconda na expectativa. Quando você já tem a bagagem de traumas acumulados, não é fácil. para suportar a ansiedade. Eu realmente quero certeza, clareza e estabilidade. Essa ansiedade, e por trás dela o medo da rejeição, às vezes é mais forte que a razão. E sem saber se esta é a nossa pessoa, se ela é a certa para nós, corre-se o risco de entrar num relacionamento muito rápido, pular todas as etapas e precipitar-se rapidamente para a intimidade. E isto é, antes de mais nada, intimidade física, porque a abertura e a confiança são importantes para a intimidade espiritual. E então, corre-se o risco de confundir sexo e intimidade e começar a construir relações de co-dependência. Mal se conhecem, as pessoas podem começar a viver juntas, formalizar um relacionamento, etc. Nesses casos, as antenas parecem estar mais sintonizadas com o outro do que consigo mesmo. Assim que demonstrarem simpatia por nós, estaremos prontos para nos casar e ter filhos. Mas a decepção geralmente se instala rapidamente. Uma série de mudanças de parceiros, a intimidade sexual como substituto da intimidade emocional, a dor da decepção, da vergonha, da amargura e de novos traumas. Em busca da intimidade, deixamos nosso corpo ser despedaçado, mas o resultado desejado não vem. Na ansiedade de não sermos aceitos, rejeitados, apresentamos apenas um lado de nós mesmos, escondendo nossa sombra, apresentamos uma máscara e escondemos nosso verdadeiro eu. Nesse momento, caímos numa espécie de dependência do outro, de suas reações, de seus sentimentos, e pisamos por conta própria. O outro extremo seria uma tentativa de evitar totalmente a intimidade: “Prefiro ficar sozinho do que vivenciar. traição novamente.” Então, quaisquer tentativas de intimidade serão suprimidas. Uma pessoa construirá paredes impenetráveis ​​ao seu redor e protegerá cuidadosamente seu espaço. Nesse caso, dois sentimentos opostos lutam dentro da pessoa: o desejo de intimidade e o medo da rejeição. Esse medo é tão fácil de ler que é quase impossível chegar mais perto. As pessoas literalmente ultrapassam os limites de uma pessoa e não conseguem alcançá-la. O estado de verdadeira intimidade espiritual é tão frágil e vulnerável. Requer coragem, confiança, abertura. Afinal, nas proximidades tiramos as máscaras, tiramos a armadura e aparecemos, de certa forma, nus, nus. E a intimidade acontece no momento em que ambos os parceiros permanecem, suportando os lados sombrios um do outro. E apesar de tudo, continuam em contacto, não se afastam, não se encolhem, não se afastam, não se fecham, mas continuam próximos. Este é um estado de cuidado mútuo. Quando estamos bem sintonizados um com o outro, sentimos em que momento podemos ficar em silêncio ou, ao contrário, começar a conversar, nos afastar ou nos aproximar novamente. A intimidade ainda envolve sentimentos. Mesmo que nos aproximemos através das palavras, a intimidade é quando nos sentimos, sentimos o outro e sentimos o espaço entre nós. E mais uma coisa, a intimidade é possível quando há intimidade com nós mesmos. Quando estivermos verdadeiramente prontos para estar com todos os nossos sentimentos, para resistir à sua intensidade, não para nos afastarmos dos nossos desejos secretos dentro de nós, mas para concordarmos com eles.