Do autor: Artigo original no site: A primavera é uma época maravilhosa em que a natureza ganha vida e desperta. Tudo ao redor se renova, fica mais ensolarado e quente, as cores ficam mais brilhantes e a alma fica mais feliz. Junto com a renovação natural, o desejo e a necessidade de mudanças internas despertam na primavera. Você já percebeu que com o aparecimento do sol da primavera mais gente aparece nas ruas, você quer usar roupas com cores mais vivas e claras, meninas e mulheres começam a se transformar ativamente e a florescer como flores e finalmente começam a sorrir mais! :) Podemos entrar e viver esta primavera com mais consciência, para que o sentimento de vida se torne ainda mais luminoso e alegre, porque depende da nossa escolha. E quem sabe nesta primavera a sua vida mude e se renove de alguma forma especial! Ofereço-lhe um programa mínimo: Renovação de primavera Aparência Uma das formas agradáveis ​​​​das mulheres de renovar e levantar o ânimo é visitar um salão de beleza)) Às vezes basta refrescar o formato do seu cabelo, talvez reavivar a cor do seu cabelo, conseguir um manicure linda e brilhante, e seu humor vai melhorar! Se você pretende comprar um novo batom ou creme facial, a primavera é a época perfeita para algo novo. E também - se quiser corrigir o seu corpo, pode inscrever-se num ginásio, numa piscina ou numa massagem. Seu corpo ficará muito grato a você, pois você o ajudará a se libertar da “carga do inverno” e a se preparar cuidadosamente para o verão. Guarda-roupa Revise seu guarda-roupa e não deixe de planejar uma atualização para você na forma de uma nova saia, vestido. , cueca ou um lindo lenço! A nossa aparência, o que vestimos, as cores que predominam no nosso guarda-roupa influenciam muito o nosso humor e o nosso sentido de identidade. Não negligencie esse “método de terapia” puramente feminino para melhorar seu humor, mas preste atenção que o novo produto deve ser feminino! )))InteriorOlhe ao redor de sua casa com interesse e adicione novos toques com amor. Não é necessário fazer uma revolução ou renovação radical, mas basta adicionar alguns detalhes novos - colocar prímulas em um vaso, pendurar quadros brilhantes, refrescar os guardanapos, transplantar as flores do parapeito da janela em vasos brilhantes, lave as janelas e você sentirá uma sensação de frescor e sua casa ficará imediatamente repleta de conforto. NutriçãoNão sou nutricionista e por isso não vou lhe dar nenhuma receita para uma alimentação adequada. Mas há um ponto para o qual quero chamar a atenção: a água! Se você não bebe bastante líquido, então é preciso restaurar esse equilíbrio, pois a falta de água muitas vezes leva à perda de força e de energia, que já falta depois do inverno. Então, menos bolo, mais água! Ajude suas células a ganharem vida. Ambiente e comunicação Olhe ao seu redor, com quais pessoas você se comunica, como você se sente depois de se comunicar com elas - alegre e alegre ou como um limão espremido? Se você está cercado de reclamantes, chorões, que gostam de criticar e fofocar, resmungões que estão sempre insatisfeitos com a vida, então é hora de atualizar seu ambiente. Afinal, nosso ambiente afeta nossa condição em 50%! Reúna-se com aqueles amigos, depois de comunicar com quem sente uma onda de força e bom humor e minimize a comunicação com os negativistas, isso está ao nosso alcance. Se você não sabe onde procurar pessoas que pensam como você e que, como você, estão empenhadas em melhorar suas vidas, venha ao nosso grupo de arte “Life in Colors!” Devido à demanda popular, ela agora trabalhará nos finais de semana)) Se você não mora em Lugansk, mas também deseja mergulhar nas profundezas da arteterapia e expandir seu círculo de comunicação com mulheres que pensam como você, participe de nosso treinamento online “ Despertar a Feminilidade”, que começa já na segunda-feira, 3 de março!HobbiesVocê já tem algum hobby ou passatempo, apenas algo para sua alma? Ótimo! Caso contrário, é hora de começar a economizar o máximo que puder. Pergunte a si mesmo: para que serve a sua alma? O que você gostava de fazer na infância ou na juventude, o que você sonha dominar quando adulto, mas adia constantemente (sem tempo, sem.