A depressão é uma correlação de vários conceitos, eles são chamados de mediadores, neurotransmissores, mas no dia a dia são chamados de hormônios, o hormônio da felicidade - como serotonina, (+ dopamina, norepinefrina). Resumindo, há uma chamada mudança de endorfina na proporção hormonal desses hormônios que afetam nosso humor, mas, na verdade, a serotonina afeta nosso humor. O que esses antidepressivos fazem ao corpo humano? Posso dizer que, para começar, existe um certo padrão de nossos pensamentos (atitudes) e existe uma dependência direta das emoções. Ou seja, se nossos pensamentos são negativos, por exemplo, uma pessoa não vê, ela trabalha muito, seus pensamentos não trazem alegria com esse trabalho, o trabalho não traz nenhum efeito, satisfação e outras coisas, o que pode indicar salário insuficiente que eu gostaria de receber, isso pode ser devido a algum tipo de desentendimento familiar, dificuldades, relações conflitantes na família, ou a pessoa não é da família, não é membro da família, então talvez sejam desentendimentos com amigos , com parentes. Os pensamentos mais negativos, na linguagem da psicologia, são chamados de irracionais. Se o mundo em si for neutro, você pode escolher livremente se deseja viver em um vetor positivo ou negativo. Você só consegue ver tudo que é negativo, tudo preto, tudo escuro, estando neste ambiente, você involuntariamente se torna tão negativo quanto o que está ao seu redor. Conseqüentemente, existe uma correlação entre pensamentos e emoções. Se nossos pensamentos, nossas emoções, se tudo em nossa vida é triste, então, conseqüentemente, nossos pensamentos e emoções começam a absorver e refletir tudo isso, hoje, têm um grande número de nomes. Por exemplo, apatia, insensibilidade, diminuição dos recursos emocionais, estado apático. Existe também um termo - dor mental, dor depressiva, que na linguagem médica é chamada de psicalgia. Psico é a alma, algos é dor. Em outras palavras, é uma dor de alma que acarreta emoções, algum tipo de raiva, irritabilidade e muito mais. Agora, imagine nossa imagem virada de cabeça para baixo. O que você escolher é o que melhor lhe convier. Por exemplo, vá para o exterior, organize uma viagem para você, ou seu salário foi aumentado, você foi nomeado para um cargo superior no trabalho, ou começou a trabalhar da mesma forma, mas ganha mais dinheiro. Ou por exemplo, na sua vida, nos seus relacionamentos, seus amigos e parentes te apoiam, não te estressam, não fazem perguntas estúpidas e desnecessárias. Eles não dizem que você é chato ou desagradável. A situação é diametralmente oposta à negativa anterior. Muda de negativo para positivo. O que acontece com o seu estado, nomeadamente com as suas emoções, com a notória produção desta serotonina e de outras hormonas, todas elas começam a mudar do sinal “-” para o sinal “+” (continua!) PS Eu tenho um. pequeno presente para você, o pequeno bônus de que falei, totalmente grátis, quero apresentar a você e chamar sua atenção o livro “STOP STRESS Killer Techniques”. Agora você pode começar a baixar o livro do site - http://doctoraksaev.com, enquanto dá tempo, enquanto é possível baixá-lo de um link gratuito. “TODAS AS COISAS MAIS VALIOSAS ESTÃO DENTRO DE NÓS”!! © Atenciosamente, Timofey Aksaev