„Dwie zasady” Przekonania. W hinduizmie jest wspaniałe przysłowie: „Na świecie są trzy tajemnice - powietrze dla ptaków, woda dla ryb i człowiek dla siebie”. Ptaki nie myślą o powietrzu, ale postrzegają je jako naturalne środowisko życia; tak jak ryby nie zauważają wody, ponieważ pływają w niej przez całe życie. Podobnie ludzie nie myślą o swoich przekonaniach - „unoszą się” w nich przez całe życie i dlatego nie rozróżniają ich. Przekonania człowieka są integralną częścią jego osobowości i nie jest łatwo je urzeczywistnić. Pod wieloma względami są one ukryte w głębinach naszej podświadomości. Skąd wiesz, jakie są Twoje przekonania? Anegdota: „Mężczyzna jedzie autobusem do pracy. Stoi taki ponury i myśli: „Życie to bzdura, jego żona to suka, ludzie to samolubne dranie…” Za jego ramieniem stoi anioł z notatnikiem i pisze: „Życie to bzdura, żona to suko, ludzie to dranie... Jakie to dziwne. Ech, znowu to samo. No, ale to nie ma znaczenia: jak już zostanie zamówione, to musi zostać wykonane. Oceń swoje życie - to Twoje przekonania! Zdrowie, relacje z innymi ludźmi, styl życia, dochody, kariera, rodzina, rekreacja - wszystko to jest ucieleśnieniem Twoich wewnętrznych przekonań, którym podporządkowana jest Twoja podświadomość. Jeśli Twoje sprawy nie układają się najlepiej, oznacza to, że Twoje przekonania mówią: „Jestem porażką, jestem niegodna, nie zasługuję…”. Jeśli uważasz, że nikt Cię nie kocha lub spotykasz „niegodnych” partnerów na na swój sposób. Oznacza to, że „siedzi” w Tobie przekonanie: „Nie jestem godzien miłości”. Jeśli ciągle brakuje Ci czasu i jesteś zestresowany. Jakie są Twoje przekonania w tym przypadku? Widocznie: „Zawsze czegoś mi brakuje” Jeśli myślisz: „Nie teraz, jutro, za tydzień…” Zwlekasz i Twoje życzenia nigdy się nie spełnią! Dla nieświadomości nie ma przeszłości ani przyszłości; rezyduje ona w teraźniejszości. W rezultacie Twoja podświadomość zabrania Ci tego „wkrótce”, które nigdy się nie spełni. Zdaj sobie sprawę, że Twoje życie zostało stworzone tylko przez Ciebie i przez nikogo innego i to Ty stworzyłeś je w oparciu o swoje przekonania. Jeśli chcesz zmienić swoje życie, sam zdecyduj, jakich przekonań potrzebujesz. „Pomyśl sam, sam zdecyduj – mieć czy nie mieć” Społeczeństwo Czy tego chcemy, czy nie, żyjemy w środowisku społecznym, które ma swoje otoczenie. pewien wpływ na nas. „Nie da się żyć w społeczeństwie i być wolnym od społeczeństwa” – powiedział kiedyś Włodzimierz Lenin i miał całkowitą rację. Już w dzieciństwie zanurzamy się w środowisku społecznym i uczymy się w nim żyć. Niektórzy ludzie z rozrzewnieniem wspominają lata szkolne, przedszkole czy studia. A niektórzy nienawidzą tego okresu w swoim życiu. Ale najważniejsze jest to, że z reguły jeśli jako dzieci nie znajdziemy wspólnego języka z rówieśnikami, to jako dorośli również doświadczymy tych samych trudności, jak powiedziała bohaterka jednego z radzieckich filmów: „Dorośli są tak samo jak dzieci, ale więcej palą i piją więcej”. Tak naprawdę niczym nie różnimy się od dzieci. Wszystkie programy, które „nabyliśmy” w dzieciństwie, nadal są z nami i nosimy je przez życie, nie zdając sobie sprawy, że jest to tylko nasze dziecięce postrzeganie świata. I że dzisiaj nadszedł czas, aby uwolnić się od lęków, narzuconych opinii, wskazówek innych ludzi i zacząć po prostu żyć. Stań się głosem w sobie i słuchaj tylko tego głosu, a nie głosów, które „zawsze mają rację... i tej słuszności się bójcie”. Opinia o sobie Z czego składają się te opinie? Oczywiście przede wszystkim kształtuje się w rodzinie. Jeśli twój rodzic stale daje ci przykład, syn twojego sąsiada, Wasya, to w związku z tym możesz mieć o sobie następującą opinię: „Nie jestem wystarczająco dobry. Wasia jest lepsza ode mnie. Wtedy na swojej drodze życiowej spotkasz Petyę, Goshę i Abrama Samuilovicha, którzy z pewnością okażą się pod pewnymi względami lepsi od ciebie. A ty z kolei dołożysz wszelkich starań, aby udowodnić sobie i otaczającym cię osobom (podświadomie mam na myśli rodzica, który dał ci przykład), że nie jesteś gorszy od Wasi, Petyi i Abrama Samuilovicha. Czasami duch rywalizacji przynosi całkiem niezłe rezultaty, aleCzy jesteś szczęśliwy, gdy bierzesz udział w ciągłym wyścigu? Pomyśl o tym – w końcu robisz to wszystko, żeby udowodnić tacie lub mamie, że nie jesteś gorszy od Wasyi. W ten sposób próbujesz przyciągnąć miłość swoich rodziców i nie możesz zrozumieć, że twoi rodzice cię kochają! Kochają cię, kochają cię za to, kim jesteś, ale znowu dają Vasyę przykład z miłości do ciebie. Być może się mylili, ale chcieli cię czegoś nauczyć, nie wiedząc wcale, że może to mieć taki skutek. W niektórych przypadkach wypowiadane przez nas słowa stanowią jedynie siedem procent całkowitej ilości informacji. Teorię tę stworzył Albert Mehrabian na podstawie badań opisanych w jego książce „Cicha wiadomość”. Mehrabian zbadał sytuacje, w których ktoś przekazuje ci „podwójny komunikat”. To znaczy, gdy słowa nie zgadzają się z mową ciała lub tonem głosu. W co jesteś bardziej skłonny uwierzyć? Na przykład, gdy matka mówi swojemu dziecku: „Wiesz, że cię kocham”, ale ma ręce skrzyżowane na piersi, a jej głos jest zirytowany. Jaki komunikat otrzymuje dziecko? Kiedy słowa nie odpowiadają działaniom, nastrojowi, uczuciom, zawsze wygrywa to, co niewerbalne. Dzieje się tak podczas interakcji umysłu (poziom werbalny) i nieświadomości (poziom niewerbalny). Nawet jeśli masz jasne cele i zapisujesz je na papierze, ale w Twojej podświadomości istnieją przekonania, które zaprzeczają temu, co jest napisane, to co się dzieje? To, co niewerbalne, wygrywa! Zawsze! Jakże często w swojej praktyce miałam do czynienia z takim zjawiskiem jak brak akceptacji siebie, niska samoocena i całkowite niezadowolenie ze swojego wyglądu. Kiedy nie akceptujemy siebie, nie akceptujemy świata, Wszechświata , rodziców i całej ludzkości. Świat jest lustrem, w którym odbijają się nas i cechy, których w sobie nie akceptujemy. Ale najważniejsze jest to, że wszystko, czego nie akceptujemy, odpłaca nam się w naturze. To znaczy, że nas nie akceptuje. Zastanów się, jak się dzisiaj zajmujesz, za kogo się uważasz? KIM JESTEŚ? Nie akceptując siebie, porzucamy samo życie. W końcu jesteśmy życiem. Czy uda nam się zbudować karierę lub stworzyć harmonijne relacje, jeśli będziemy się nienawidzić? Nigdy! Ale często to odrzucenie opiera się na jakiejś banalnej historii lub czyichś słowach wypowiedzianych w przypływie gniewu. Załóżmy, że wydarzył się jakiś poważniejszy incydent, który wywarł na Tobie niezatarte wrażenie. Nawet jeśli tak jest, odpowiedz sobie na jeszcze jedno pytanie: „Jak długo będę to „pielęgnować” w duszy?” Nasze pragnienie bycia dobrym jest nieodłącznie związane z naturą i dlatego tak uwielbiamy usprawiedliwiać wszelkie nasze działania, nawet jeśli nie są one zbyt ujmujące. Mówimy sobie: „Zrobiłam to, bo mnie wkurzyła… albo okłamałam męża, bo mnie nie zrozumiał… albo uderzyłam dziecko, bo dostało D… bo… bo… , że...ponieważ...Niekończąca się seria wymówek. Jeśli próbujemy się usprawiedliwiać, oznacza to, że sobie tego nie wybaczyliśmy i żyje w nas poczucie winy, które nie tylko żyje – ono nas niszczy. Każde poczucie winy, a także każde przestępstwo pozostawia ślad na naszym ciele. Co ostatecznie prowadzi do nieodwracalnych chorób. Dlatego tak bardzo potrzebujemy przebaczyć sobie, przebaczyć za wszystko, za wszystkie nasze czyny, wybaczyć wszelkie błędy. W końcu jesteśmy tylko ludźmi i mamy prawo popełniać błędy. Pozwól sobie na popełnianie błędów. Nie wyrzucaj sobie błędów, ale raczej znajdź powód, aby się zachęcić. Kochaj siebie, nawet za te niestosowne czyny. Kochaj siebie za to, że zachowałeś się podle, tchórzliwie, samolubnie... jak idiota, jak kompletny drań. PRZESTAŃ, PRZESTAŃ! Zaakceptuj jako fakt, że nie jesteś doskonały. Zrozum, że my, jak wszystko w naturze, mamy dwie strony, jak dzień i noc, ciepło i zimno, plus i minus, duszę i materię. Nosimy w sobie zarówno pozytywną, jak i negatywną energię. W każdym z Was, niezależnie od tego, czy jesteście mężczyzną, czy kobietą, istnieje zarówno pierwiastek męski (animus), jak i żeński (anima). My, jako monada (yin i yang), zgodnie ze starożytną filozofią, nieustannie się zmieniamy i zmieniamy nasz „kolor”. Monada jest!