Od autora: Wątpliwości i niepewność są złymi towarzyszami życia. Sprawiają, że skupiasz się w jednym miejscu, a potem żałujesz straconych szans. Kiedy klient przychodzi do mnie, jego pierwsze słowa to: „Nigdy nie byłem u psychologa. To mój pierwszy raz. Nie wiem od czego zacząć”. Zwykle mówię: zacznij, gdzie chcesz i nie martw się. Najważniejsze jest nawiązanie relacji opartej na zaufaniu. Zaczynam rozmawiać na jakieś abstrakcyjne tematy, widzę jak klient się uspokaja i wtedy płynnie podchodzimy do jego problemu. A potem „przebija się”, zaczyna opowiadać o tym, co bolesne, co dzieje się w życiu, co jest złe. Tak też było i tym razem. Zwykle wypromowanie sprawy zajmuje około 40 minut, natomiast moja konsultacja trwa półtorej godziny. Moim zdaniem godzina to za mało, aby zdiagnozować przyczynę problemu i samą pracę. Czasami klienci wymyślają bardzo długą historię i to jest dobre. Osoba wypowiada się, uwalniając się w ten sposób od części swoich wewnętrznych napięć na początkowym etapie. Zwykle łatwo jest mi zrozumieć, w czym tkwi problem i jaka jest jego przyczyna. W tym przypadku odpowiedzi na wszystkie pytania brzmiały: „nie wiem”, „raczej tak niż nie”, „raczej nie niż tak”. Rzecz w tym, że mężczyzna (30 l.) był zirytowany swoją żoną pod każdą postacią, z moimi zalotami, niepokojem, z pragnieniem posiadania dzieci, z moją miłością, w zasadzie pytanie ode mnie było rozsądne: „Czy chcesz z nią zerwać?”, „Nie wiem , najprawdopodobniej tak, ale jeszcze się nie zdecydowałem.” Dlatego przyszedłem do Ciebie, potrzebuję pewności siebie, której nie mam. Potrzebuję obok siebie osoby, która doda mi pewności siebie. Prośba nie była do końca jasna. Pewność czego? Rozwieść się z żoną czy wierzyć w siebie, w swoje możliwości. I znowu: „Nie wiem. ” „OK, „zaszczepimy” ci pewność siebie.” Daję klientowi technikę: „Pamiętaj, kiedy byłeś czegoś dokładnie pewien, to ci się udało, zrobiłeś to, co chciałeś”. „To się nie stało” – odpowiada i napisz, co zrobiłeś w swoim dorosłym życiu? Studia wyższe Kiedy chciałeś dostać się na dość prestiżową uczelnię, czy byłeś pewien, że ci się to uda? „Nie”, „No cóż, dostałeś się!” I udało ci się go ukończyć, co oznacza, że ​​miałeś trochę pewności, że dasz radę.” „No tak…” „Prowadzisz samochód. Czy kiedy się uczyłeś, wiedziałeś od siebie, że pewnego dnia będzie to dla ciebie łatwe i proste?” „Nie, bardzo się bałem”. „Ale mimo to opanowałeś jazdę!” „Opanowałem to.” „Oświadczyłeś się swojej żonie, co oznacza, że ​​byłeś pewien, że ci nie odmówi, i otrzymałeś jej zgodę.” „No cóż, tak”. „Przypomnijmy sobie więc wszystkie etapy Twojego życia, w których byłeś pewien, że jesteś się uda.” To początek techniki, są dodatkowe niuanse. A oto odpowiedź. „Nie chcę niczego pamiętać i się stresować, jest za dużo pytań, wspomnień. Potrzebuję obok siebie osoby, która zaszczepi we mnie zaufanie.” Zrozumiałam, że ta osoba sama nie chce dla siebie zrobić absolutnie nic, wierzy, że tylko ktoś dla niej może dać mu pewność siebie, odpowiedzialność, pragnienie, że – zrób to Negatywne podejście do życia, odrzucenie ludzi, nieciekawa praca, żeby „z czegoś trzeba żyć” i, co najważniejsze, brak chęci spojrzenia w głąb siebie. Kiedy mówiłem, że trzeba zacząć od siebie, pomyśl zastanów się czego chcesz od życia w ogóle, kogo widzisz obok siebie, bo 6 lat spędzonych z żoną to nie 6 miesięcy, on się obraził, bo uważa, że ​​wszystko jest w porządku, tylko musi zdobyć od kogoś zaufanie Znowu, dlaczego torturować osobę, jeśli nie ma miłości. Kiedy mężczyzna nie chce dzieci od kobiety przez 6 lat, o czym w ogóle możemy mówić, to jej wybór, aby znosić, czekać na coś i mieć nadzieję. On nie chciał pamiętać cokolwiek. Melkom mówił coś o winie rodziców, że to oni nalegali, żeby się ożenił, ale on był takim posłusznym synem. Nie zdając sobie sprawy, że w wieku 24 lat osoba sama to ma.