Subiectul resurselor interne, pe de o parte, este clar și transparent. Toată lumea va avea asocieri cu această expresie și va coincide în mare măsură în sens. Dar, pe de altă parte, nu este atât de clar și simplu Resursele interne sunt potențialul personal mental, caracterul și abilitățile unei persoane care ajută din interior. Acestea sunt suporturile noastre interne, care sunt unice, pentru că fiecare are propria experiență de viață. Evenimentele pozitive sau negative din viața noastră oferă lecții. Extragându-le, înțelegându-le și însușindu-le ca pe o parte validă, reală a vieții tale. Ca fapt care s-a întâmplat și a schimbat ceva în noi, suntem îmbogățiți. Resursele interne sunt „a avea pe sine.” Resursele interne ajută: + Fii independent de ceilalți (sfaturi, evaluări, comportament) + „Libertate” în gânduri și acțiuni + Menține o stime de sine stabilă + Asumă-ți responsabilitatea pentru cursul vieții tale + Nu să fie frică de schimbare și să accepte diferite rezultate ale vieții + Înțelege-ți „eu” și „Vreau” tău + Luptă și fii în siguranță în situații instabile, conflictuale Resursele noastre din interior ne permit să fim rezistenți la schimbările externe. Resursele noastre sociale sunt instabile - statutul, câștigurile, relațiile cu ceilalți - toate acestea sunt schimbătoare. Poate să vină și să plece, la cererea noastră sau din cauza unor circumstanțe neprevăzute. A avea suporturi interne puternice te ajută să pleci de la „0”, să te schimbi, să câștigi din nou avânt și să susții resursele existente. Dar trebuie să înțelegi că nici resursele interne nu sunt infinite. Acesta este un proces dinamic. O persoană poate câștiga sau poate deveni epuizată. Sursa lor se află atât în ​​interiorul nostru sub formă de experiență, cât și în exterior. În comunicare, în creativitate, în natură. O persoană trebuie să fie deschisă la ceea ce se întâmplă în jurul său. Dacă închideți ușile sau instalați „filtre” stricte, nu va fi puțină îmbogățire. Iar gama posibilităților tale va deveni foarte restrânsă. Schimbările se vor tulbura, iar orice evaluare negativă va duce la depresie și și mai multă izolare Resursele interne durabile ne fac viața plină, echilibrată, ne ajută să găsim armonie și să fim eficienți pentru ceilalți și pentru noi înșine..