Tak się składa, że ​​w społeczeństwie uczucie zazdrości jest zjawiskiem negatywnym i często osoby „zazdrosne” nie potrafią się przed sobą przyznać, że tego uczucia doświadczają. Czasami zazdrość wkrada się do nas niezauważona, zmieniając nas ze szczęśliwych i odnoszących sukcesy osób w ludzi nieszczęśliwych i zazdrosnych. Jedną z głównych przyczyn zazdrości są sukcesy i wysokie osiągnięcia innych osób (znajomych, przyjaciół), których wcześniej mogłeś nie doceniać. Ale na próżno! Zazdrość jest zła! Są to często destrukcyjne, negatywne emocje, które sprawiają, że doświadczamy bolesnych wrażeń i negatywnie wpływają na charakter jednostki. Długotrwały stan niezadowolenia z siebie wywołany uczuciem zazdrości często prowadzi do problemów zdrowotnych i depresji. I tutaj nie obejdzie się bez pomocy psychologa. Jak uchronić się przed zazdrością? Jeśli spotkasz się z sytuacją, w której Twoi koledzy lub przyjaciele zazdroszczą Ci, nie powinieneś dzielić się z nimi swoimi sukcesami i radościami. W niektórych przypadkach jeszcze lepiej przestać komunikować się z ludźmi, którzy mają zazdrosne spojrzenie, a nawet plotkują za plecami. Po odkryciu na sobie takiego spojrzenia możesz życzyć tej osobie szczęścia i dobroci, bogactwa i zdrowia, aby w przyszłości nie będzie miał ochoty zazdrościć. Ponadto taki emocjonalny przekaz często blokuje złe oko i „czarną” zazdrość. Jak samemu przestać być zazdrosnym? Aby uchronić się przed pojawiającym się uczuciem zazdrości i dowiedzieć się, jak pozbyć się negatywnych emocji, warto zgłosić się do profesjonalnego psychologa lub psychoterapeuty. To specjalista, który pomoże Ci: uświadomić sobie, że czujesz zazdrość w stosunku do znajomych i bliskich, przestać wplatać intrygi, plotkować, a nawet „oczerniać” ludzi sukcesu, uczynić zazdrość swoim sojusznikiem, konstruktywną siłą, aby nauczyć się zarządzaj swoimi emocjami i osiągaj rozwój osobisty, analizuj przyczyny zazdrości i naucz się pozytywnie mówić o innych. Po zidentyfikowaniu głównej przyczyny zazdrości będziesz mógł skoncentrować się na obszarze życia, który wymaga „podciągnięcia” , a Ty także będziesz dążył do realizacji celu, krok po kroku zmierzając do swojego sukcesu.