Adesea oamenii se îndepărtează, se îndepărtează de noi, protejând granițele personale. Mulți oameni confundă distanțarea cu ignorarea într-o relație, dar acest lucru nu trebuie făcut să înțelegem ambii termeni. Ignorarea implică retragerea bruscă și absolută din relație fără explicații. Forma sa ușoară este fantomă. Și această ușurință, de fapt, constă în faptul că termenul este folosit de obicei pentru a se referi la părăsirea unei relații în spațiul internetului. Ei vorbesc despre ghosting atunci când noua ta cunoștință, cu care ai petrecut două săptămâni lungi corespondent, a dispărut brusc, a încetat să mai scrie, a încetat să mai răspundă și, eventual, te-a blocat Ignorarea în sensul său complet este folosită în relații mai lungi și serioase. Desigur, înainte de despărțirea finală, tensiunea în relație crește, iar numărul de revendicări reciproce atinge cote fără precedent. Un alt lucru este că una dintre părți poate să nu observe acest lucru sau să nu acorde importanța cuvenită, ceea ce, desigur, nu va face decât să facă despărțirea mai dureroasă. preferă să plece odată pentru totdeauna. Și da, se poate întâmpla să facă asta fără avertisment, încetând să-l contacteze complet Și chiar dacă partenerul care a ales această cale este foarte obosit de relație, chiar dacă este convins că „a încercat să vorbească de multe ori. , dar nu a ieșit”, pentru al doilea Pentru un partener, un astfel de act este un stres teribil Distanțarea presupune și părăsirea relației, dar fără cruzime. La distanțare, violența nu este folosită față de cealaltă parte. În acest caz, separarea are loc mai fără durere. Pentru început, o persoană își face curaj și își comunică direct dorința de a pune capăt relației, explicând în același timp motivele, subliniind că decizia este definitivă limite. Puteți specifica un format de interacțiune acceptabil. Deci, de exemplu, foști cupluri căsătorite sunt de acord că se vor suna doar pentru a discuta probleme legate de copii. Deci, dacă un fost soț încalcă acordul prin mutarea conversației de la subiectul copilului la o confruntare, nu puteți tolera și asculta în tăcere. Este necesar să se precizeze că acest lucru nu va funcționa Distanțarea este procesul de construire a granițelor și de protejare a acestora. Și adesea oamenii sunt siguri că este prea dificil. Da, poate fi nevoie de răbdare, dar ignorarea acesteia duce la probleme mult mai mari. Și, de regulă, atunci când sunt ignorați, neînțelegând absolut ce se întâmplă, oamenii sună, hărțuiesc și atacă la nesfârșit cu insulte. Distanțarea poate construi relații în limite acceptabile pentru ambele părți Uneori, distanțarea este folosită de o persoană cu care nu există și nu a existat niciodată o relație apropiată. De exemplu, persoana care îți place nu manifestă niciun interes pentru comunicarea ta, dar nu te ignoră și îți răspunde la mesaje. Există două opțiuni. Sau pur și simplu nu te place. Sau te văd ca pe o persoană toxică care scrie doar pentru propriul câștig. În orice caz, o persoană alege o cale de adult - calea distanțării, fără a ignora. Astfel, o ruptură a relațiilor poate avea loc în două moduri. Diferența dintre ele este că ignorarea implică violență față de cealaltă parte, în timp ce distanțarea ține cont de interesele ambelor părți. A doua opțiune, desigur, este întotdeauna de preferat.