Do autor: Talvez, caro leitor, você seja uma pessoa muito forte. Você esconde seus sentimentos há tanto tempo que se esqueceu do que significa sentir. Sim, eu entendo, é mais seguro assim. Vamos tentar de forma diferente e ver o que acontece. Ah, isso é educação! As lágrimas são para os fracos; você pode cuidar disso sozinho; e o que as pessoas vão pensar; perdedor(es); e nós, o que é pior; sua mãe arou e você arará; você deve se conformar com...(moda, tempo, crenças não testadas sobre como as coisas deveriam ser); ninguém é confiável; Você não pode relaxar, senão tudo será desperdiçado... Essas crenças formam um mau hábito como “ser forte”. Ela e eu fomos muito ajudados na infância, e então as circunstâncias da vida a fortaleceram. E você não se lembra mais de como sentir a plenitude da vida, porque é essa plenitude que muitas vezes se apresenta como um ato interminável e excitante de hedonismo. Ser forte significa agarrar-se a tudo, não pedir ajuda, não chorar. não ficar triste, aguentar, manter tudo sob controle, aqui não dá tempo de dissolver o berçário. Onde você pode se permitir ficar triste? Entretanto, todas as emoções não vividas empobrecem a vida. Todas as emoções não vividas reduzem a nossa eficácia, criatividade e roubam a oportunidade de nos alegrarmos e respirarmos profundamente. E também permanecem no corpo como bloqueios, pinças e doenças. E claro, aqui moram fraquezas e vícios, que ajudam a manter o quadro forte, como também dizem, “uma mina em um jogo ruim”. Ou seja, comida para corroer a tristeza e de alguma forma animar. Álcool para relaxar, aqui estão outros “amigos da psique” que a ajudam a lidar com emoções negativas, mas na verdade tão comuns e reais como tristeza e tristeza. E você também precisa gastar muita energia para conter suas emoções. Sua energia. Isto significa que outras áreas não receberão energia adicional e sofrerão. Talvez os relacionamentos, o trabalho, a parte criativa, a implementação de planos e ideias, para resumir, quero dizer - fique triste pela sua saúde e você sempre terá energia, e a procrastinação também vai curar. A vida definitivamente ficará mais brilhante! É importante ESTAR TRISTE CERTO! A saber: Ficamos tristes por tantos minutos quanto você envelhece. Agora tenho 38 anos e estou triste com meus 38 (não cronometrei exatamente). Eu não quero mais. E novamente flutue como uma borboleta e divirta-se e divirta-se com a vida!