Bună ziua tuturor! Îmi propun să vorbesc astăzi despre cum să fii recunoscător fără să te simți vinovat și fără umilință, aș dori să spun că pentru a experimenta recunoștința față de o altă persoană trebuie să ai o idee despre tine și despre cealaltă persoană ca două persoane separate. Adică, nici eu, nici cealaltă persoană nu încearcă să se simtă bine în detrimentul celuilalt. Nu am nevoie de altcineva ca o cârjă, ca cineva care să mă sprijine, să-mi spună că sunt bun, să mă ajute să diger evenimentele din propria mea viață și să iau decizii. Pentru că o pot face singur. Relația din legătura funcțională mamă-bebel devine o relație între doi adulți, unde devine important să nu îndeplinești o anumită funcție, ci să trăiești o experiență emoțională semnificativă: știu că ești separat, ai propriile tale dorințe, nu ai trebuie să mă asculti și îți sunt recunoscător, dacă dintr-un motiv al tău faci asta pentru mine Când o persoană simte un sentiment de obligație în loc de recunoștință, o trăiește ca umilință, atunci în adâncul nostru stau două senzații: - un sentiment de propria noastră răutate, slăbiciune, vulnerabilitate - și emoții de furie și furie la faptul că ni se „amintește” din nou că suntem slabi și dependenți ni s-a făcut bine: „Nu am nevoie de nimeni, nu voi accepta și nu voi cere nimic, eu tare.” Sau, dimpotrivă, o persoană începe să adune cadouri, gesturi bune de la alții, ca să nu să se simtă rău și prin darurile altora, adică din exterior, să-și crească propria stima de sine. Dar din moment ce nu există nici un sentiment de a fi suficient de bun - aceasta este o fântână fără fund de așteptări. Darurile ar trebui să vină ca dintr-o cornua abundenței, deoarece aceasta înlocuiește dragostea, de exemplu, nu voi construi o relație cu un bărbat dacă nu este gata să ofere un cadou la prima întâlnire .De ce s-a întâmplat asta Motivul este o identitate slabă. În plus, oamenii de multe ori nu își înțeleg emoțiile și nu le pot numi și eticheta. Toate acestea duc la: - dificultăți în luarea deciziilor (de vreme ce emoțiile sunt haotice - nu există sprijin, „nu știu ce vreau”) - le este greu să aibă grijă de ei înșiși (pentru că se vor gândi la alții ca cei care cu siguranță am nevoie de ceva de la ei, cu siguranță alții mă vor folosi sau că fac rău unei alte persoane cu cererile mele) - le este greu să ducă la bun sfârșit ceea ce au început - de foarte multe ori există fantezii sexuale neobișnuite care pot excita simultan; și sperie dacă unele dintre acestea coincid cu sentimentele tale și ai dorința de a schimba ceva, atunci te invit la birou. Momentan pe Skype :) Ți-a plăcut articolul? Abonează-te, împărtășește-ți părerea în comentarii - te invit la o conversație Natalya Terekhova psiholog, psihanalist8 968 929 19 42