Od autora: Artykuł poświęcony jest problematyce pustki emocjonalnej, przyczynom jej występowania oraz charakterystyce jej przejawów w relacjach międzyludzkich. Co zrobić, jeśli nie czujesz empatii do innych ludzi? A co zrobić, jeśli Twój partner odrzuci Twoje emocje? Wewnątrz lodowca. Czy zimny emocjonalnie partner doświadcza emocji? Tak! Ale główne stany emocjonalne mają miejsce, gdy dystans się zmniejsza i zbliża się znacząca osoba: strach, niepokój, poczucie zagrożenia. Złość na drugiego człowieka jest czynnikiem chroniącym własne granice. Jednocześnie wydaje się, że granice są stale naruszane, ponieważ pojawia się strach przed intymnością. Partner zimny emocjonalnie nie chce nikomu, w tym sobie samemu, ujawniać swojego prawdziwego, emocjonalnego „ja”. Podczas komunikacji nie ma poczucia empatii, współczucia, współczucia. W związku z tym w relacjach międzyludzkich partner często wydaje się lodowaty, amplituda relacji emocjonalnych waha się, a własne uczucia przenoszą się na drugie. Partner w związku ma ciągłą chęć stopienia „zimnej góry lodowej”, a „wewnątrz lodowca” panuje poczucie zniszczenia, ciężkości, niezrozumienia i pustki emocjonalnej. Również wewnątrz lodowca może pojawić się uczucie zamrożenia wstyd, głębokie uczucie miłości w relacjach z innymi ludźmi, chłód w przejawach uczucia, czułość. W przypadku niektórych „lodowców” zamrożenie emocjonalne staje się przyczyną zamrożenia seksualnego. W relacjach międzyludzkich są oni zdolni do uczucia miłości i namiętności. Poziom wierzchołka góry lodowej zależy od tego, jak bardzo dana osoba stłumiła w sobie składnik emocjonalny Oznakami zamrożenia emocjonalnego są: krytykowanie siebie, innych, ukrywanie danych osobowych, pochlebstwa. Są to formy mechanizmów obronnych przed emocjami. Odwrotną formą mechanizmu obronnego może być nadmierna demonstracyjność, udawanie, „tryskanie” emocjami – jednak gdy się zbliżymy, odkrywamy emocjonalną pustkę. Skąd bierze się chęć uniknięcia spotkania z emocjonalnym „ja”? u podstaw leżą dwa lęki: strach przed intymnością i strach przed spotkaniem z samym sobą. Lęk przed bliskością i intymnością nabywa się w doświadczeniu relacji rodzicielskich. Rodzice, którzy tak pochopnie pragną mieć dzieci, a nie nauczyli się ze sobą porozumiewać, przerzucają swoje problemy na dziecko. Obiektem nauczania miłości mają być osoby rodzicielskie, jednak w większym stopniu nie potrafią one nawiązać z dzieckiem opartej na zaufaniu relacji. Jeśli w dzieciństwie nikt nie uczył dziecka uczuć, a tym bardziej nie naruszył podstawowego zaufania do świata, wówczas dorasta osoba zimna emocjonalnie. Najlepsze przykłady odchyleń w wychowaniu rodzicielskim ilustruje książka psychoanalityka Leneke K. na przykładzie mężczyzn „Symbiotyczne relacje matka-syn…”, przytoczę z tego fragment, ale w samej książce można też przeczytaj konkretne przykłady z życia pokazujące, jak wychowanie rodzicielskie wpływa na życie ich dzieci. „Większość mężczyzn była ofiarą narcystycznej uwagi lub miłości ze strony bezbronnych matek, do których nadmiernie się przywiązali. Będąc więźniami swoich nieszczęśliwych matek, czuli się beznadziejnie winni, gdy próbowali Nie byli postrzegani jako autonomiczne jednostki, ale byli przedłużeniem własnej osobowości matki i swego rodzaju pośrednikiem w wyrażaniu własnej traumy. Tacy synowie byli zmuszeni wypełnić wewnętrzną pustkę swoich rodziców i byli często wykorzystywani jako sojusznicy w walce z ojcem. Byli na przemian książętami mamusi, a potem tymi samymi łajdakami co ich ojcowie. Niespójne wiadomości zawierające „podwójne wiązanie” zmuszały ich do zwątpienia, czy są dobrymi dziećmi, czy złymi, kochanymi czy nie. Ich ojcowie byli nieobecni fizycznie lub emocjonalnie w kluczowych okresach ich życia. Badani częściowo uważali swoich ojców za słabych i bezradnych. Matka wzmocniła to wrażenie, wciągając syna w swoje własne problemy małżeńskie. Ojcowie często byli nie tylko niekompetentni, ale wręcz groźni"