Quando falamos sobre nós mesmos ou alguém nos conta a história de sua vida, na maioria das vezes eles listam eventos importantes. Nascido, estudado, casado Às vezes nos parece que a vida de uma pessoa é cheia de acontecimentos maravilhosos, quase dignos de capa de revista de luxo, mas ao mesmo tempo, uma pessoa vem para uma consulta pelo fato de ser. deprimido, experimentando uma sensação de impasse, desesperança. E neste caso, uma imagem muito importante é a paleta de seus sentimentos. Talvez a pessoa, em sua opinião, não tenha ameaças e estresse. Mas a fonte dos problemas de saúde está na área dos sentimentos e, via de regra, dos reprimidos. Vamos explorar o sentimento de raiva, pois é isso que as pessoas suprimem em primeiro lugar, devido às regras culturais de comportamento. . Quando surge, em que situações da vida Existem alguns dos nossos assuntos, atividades que podem ser divididas em 3 categorias: Eu quero fazer, posso fazer, devo fazer É óbvio que o que você quer fazer evoca sentimentos agradáveis. O que você não quer, mas geralmente dentro dos limites das possibilidades, já causa alguma tensão. E o que está na categoria “deveria” pode causar irritação e até raiva. Por exemplo, uma pessoa quer tomar decisões por conta própria, isso. o inspira. Mas ele precisa relacionar suas ações com as pessoas de quem depende. E esta situação naturalmente o irrita. Como ajudar uma pessoa a recuperar a alegria É sempre necessário estudar as condições específicas características das condições de vida atuais, bem como a história de nascimento e crescimento do caráter de uma pessoa. sentimentos, a habilidade de tomar decisões responsáveis, a autoconfiança são formadas desde o nascimento. Os acontecimentos e sentimentos a eles associados podem existir como duas linhas paralelas, se não for costume falar sobre sentimentos na família. flores para sua esposa - um acontecimento maravilhoso, principalmente aos olhos de seus amigos, namoradas dela. Mas uma mulher pode não sentir prazer porque adora outras flores. Quando começamos a prestar atenção ao lado sensual dos acontecimentos, a vida começa a se tornar mais brilhante e mais controlável. Canal TelegramJogo de transformação