Para concluir o tópico da autoidentidade, quero falar sobre por que muitas pessoas têm dificuldade em perceber seu “eu” e sua separação para ser um bom menino ou uma boa menina para seus pais, para agradá-los, para ganhar sua aprovação, aceitação, amor, a maioria de nós na infância teve que abrir mão de parte de si mesmo e se tornar o que nossos adultos importantes queriam que víssemos (pais ou avós, educadores, professores, etc.). cada um de nós teve que viver de acordo com as ideias sobre nós mesmos quando crianças ou sobre a pessoa que precisamos nos tornar, e satisfazer as expectativas de nossos pais em relação a nós. E o que a maioria dos pais, e especialmente os avós que cresceram na época soviética, fizeram. querer? A maioria deles quer que seus filhos se sintam confortáveis. Como deixar uma criança confortável? Suprimir sua vontade e manipular sentimentos de culpa e vergonha. Tudo isso leva ao medo da rejeição, que para uma criança é semelhante ao medo da morte. E esse medo paralisa o pequenino, desliga seus sentimentos e interrompe o contato consigo mesmo. Aí a pessoa cresce, mas não consegue entender quem ele é, como é, o que quer, para que vive. E ele não consegue ocupar o seu lugar na vida. Suas necessidades não são atendidas, razão pela qual a pessoa inconscientemente sente constantemente insatisfação consigo mesma e com a vida, tensão e ansiedade. Quando a ansiedade e a tensão não podem ser suportadas, ocorre uma liberação incontrolável de agressão e um colapso emocional. Via de regra, nos entes queridos Depois disso, a pessoa experimenta sentimentos de culpa e vergonha. É difícil suportá-los, então a defesa é acionada e os sentimentos são desligados. Então, como escrevi, a tensão e a ansiedade aumentam e... - novamente a agressão ou um colapso emocional. E assim, vez após vez, ciclicamente. Este ciclo é caracterizado por um conflito neurótico. A saída do círculo vicioso começa “aqui e agora”, com o restabelecimento do contato consigo mesmo. A partir de perguntas muito simples: “Quem sou eu? O que eu sei sobre mim? O que eu quero? O que eu sinto? Sou o que pensam e dizem sobre mim? Ou sou o que sinto e sei sobre mim mesmo? Existe alguma parte que eu não conheço? E se houver, então quem sou eu realmente?” Quando você começa a se fazer essas perguntas, conhecer-se de diferentes lados é uma chance de sair do círculo e acabar com o conflito interno. As perguntas são simples, mas podem ser. difícil respondê-las. Pode recorrer à evitação (quando de repente surgem muitos assuntos urgentes ou obstáculos) ou à resistência, adiando a busca por respostas às perguntas. E tudo bem. Estes são mecanismos de defesa naturais da psique, que funcionavam da maneira estabelecida há décadas, e os processos de reestruturação do nosso cérebro são um trabalho enorme. Para aconselhamento pessoal, você pode entrar em contato comigo em WA, Tg: +79213361084. Você pode saber mais sobre mim como especialista seguindo o link: https://www.b17.ru/surovtseva/ .