De la autor: Nu este vorba despre cum să devii succes... Ci despre cum să fii fericit în timp ce încerci să obții succesul În primul rând, gândește-te la ce înseamnă pentru tine! a avea succes? Cum este legat de nivelul veniturilor? Cu recunoașterea colegilor? Securitatea gospodăriei? Avansare în carieră? Sau este vorba despre a te asigura că copilul tău este cel mai deștept? Soțul care îndeplinește toate dorințele? Despre ce este asta pentru tine Și a doua întrebare este, de ce trebuie să ai succes? Și pentru cine ai nevoie pentru a avea succes? Ce se întâmplă dacă succesul nu este atins În practica mea, sunt cazuri când un client vine la mine cu dorința de a avea întotdeauna succes, de a nu greși, de a avea părerea celorlalți despre el însuși ca persoană inteligentă și corectă. Majoritatea oamenilor cred că, de îndată ce obțin acel succes notoriu, fericirea mult așteptată va intra în sfârșit în viața lor... Dar nu este cazul. O persoană se străduiește din ce în ce mai mult, doarme mai rău, devine din ce în ce mai iritabil, dar cei din jur încă nu îl apreciază, și există cineva care o face mai bine... O veveriță în roată. Întrebarea este cine și ce a început mișcarea acestei roți și ce te împiedică să o oprești Uneori, ceea ce te împiedică să o oprești este frica de eșec, teama de a descoperi că semenii tăi au ajuns în vârf și încă ești la capăt? poalele muntelui, iar acest lucru pare greșit, umilitor... Există un astfel de concept ca o dorință nevrotică de a realiza ceva. Care crește din frica de viitor, din frica de a arăta rău în ochii celorlalți. Dorința nevrotică de succes este combinată cu incapacitatea de a-ți asculta nevoile, cu incapacitatea de a distribui corect forțele și de a te odihni adecvat. Desigur, acest lucru dezechilibrează o persoană și se instalează epuizarea fizică și emoțională. Lucrând prin dorința nevrotică de a realiza o învață o persoană să se audă pe sine. Și acest lucru se aplică în mod egal atât bărbaților, cât și femeilor. Desigur, când o persoană începe să se audă pe sine, într-o bună zi poate descoperi că nu are deloc nevoie de acest succes, sau are nevoie de el, dar într-un domeniu complet diferit cum poate să învețe să se audă? Începe simplu - ia pauze. Cunosc oameni care vin acasă de la serviciu și se relaxează singuri aproximativ 20 de minute. Cei dragi lor știu despre acest lucru și au fost avertizați. Acest lucru vă ajută să vă recuperați, să schimbați vitezele, să vă adunați gândurile Puneți-vă întrebări: de ce fac asta și ce mă sperie că poate să nu funcționeze nu numai cu cei mai buni. Observați cei care au mai puțin succes. Îți amintești cât de ofensator era în copilărie când mama ta spunea că Petya se pricepe mai bine la matematică, dar nu a observat niciodată că ești mai bun la fotbal decât Vasya? Nu repeta greselile parintilor tai. Apreciază-ți punctele forte Găsește în fiecare zi ceea ce poți fi recunoscător: o acțiune sau abținerea de la orice acțiune, o nouă abilitate, noi cunoștințe. Apreciază ceea ce ți se pare puțin - la urma urmei, lucrurile mărunte stau la baza fericirii. O persoană vrea să fie protejată și încrezătoare în viitor. Acest lucru este cu adevărat important. Totuși, distrugând astăzi (ne acordând atenție celor dragi, ignorând nevoile tale de odihnă), nici mâine nu va exista prea multă dorință de ceva se aseamănă cu dependența - pare imposibil să trăiești fără ea. Viața va fi mizerabilă. Dar, de fapt, o persoană este nefericită tocmai în momentul dorinței super-puternice, pentru că vede doar ceea ce îi lipsește. Și nu observă ce are. Există o astfel de practică precum „Lăsarea să plece”. Când observi că te străduiești prea mult pentru ceva, imaginează-ți timp de 2-3 secunde că l-ai lăsat să plece și te descurci fără el. Și apoi „recăpătați” din nou scopul dorit Faptul că recunoașteți posibilitatea de a trăi fără ceva nu înseamnă că renunțați și refuzați. Înseamnă doar că recunoști că ești suficient de puternic pentru a face față oricărei situații Succesul tău în această lume nu este determinat de momentul în care începi, ci de momentul în care renunți. Richard Bach.