Od autora: Poradnik działania na rzecz rozwoju stanu harmonii Żyj z przyjemnością i korzyścią Przyjaciele! Czy zgadzasz się, że pożądane jest życie zarówno z przyjemnością, jak i korzyścią osobno, czegoś brakuje. Łatwiej jest połączyć te różne koncepcje. Nie są to jednak synonimy. Benefit ma charakter skutecznie-obiektywny, a przyjemność ze świata uczuć jest substancją duchową. Przywrócimy więc integralność naszego ciała i postrzeganie rzeczywistości, łącząc fizyczny świat widzialny z niewidzialnym nieobiektywna – biologia ciała i nowa ewolucyjnie (ostatnia nadbudowa poznawcza) – nasza świadomość. Wydawać by się mogło, że z pozytywnymi rezultatami czerpię przyjemność. Ale to długo czekać! Po co czekać w pełnym napięcia oczekiwaniu na wątpliwości. Lepiej będzie dla mnie zmienić miejsce i dobrze się bawić na początku – wtedy wynik przyjdzie szybko i wysokiej jakości. I będę oszczędzać energię, a nawet ją zwiększać. Wieczorem zaczynam rozwijać swoją osobistą przyjemność: - zasypiając, mówię mężowi (ze zmęczenia, często bez uśmiechu) „dobranoc”, mówię sobie „dobranoc Tanyusha” i mówię dobranoc mojemu matka i dzieci (a nawet mój zmarły ojciec) - w ten sposób pompuję zasoby bezpośrednio do mojej podświadomości - dlatego gdy się budzę, jestem już gotowy na przyjemność - i mówię nam wszystkim „dzień dobry”. przyjemność i uśmiech - za każdym razem, gdy przytulam męża, siebie i mentalnie swoją rodzinę - mój mąż jest przeze mnie niezauważony, także zaczął mnie przytulać i to nie tylko wtedy, kiedy tego chcę (oczekuję tego od niego) - kiedy chcę zwiększyć swoje przyjemność - przytulam, także z przyjaciółmi - i z tymi, których lubię (nawet tymi, których wcześniej nie znałam) - Nie tracę czasu na myślenie o tym, co ci ludzie o mnie pomyślą. Wiem, że później nadal będą robić to samo co ja – zgodnie z zasadami infekcji i naśladownictwa. A co za różnica, co myślą i mówią? Mówienie nie oznacza, że ​​to robię - Z przyjemnością kontynuuję dzień - Z przyjemnością jem - Z przyjemnością studiuję - Z przyjemnością pracuję - Chętnie prowadzę konsultacje - Chętnie piszę artykuły - Chętnie uprawiam seks z moją mąż (przepraszam) - takie jest życie! i jej ważna część... - chętnie sprzątam nasz dom - chętnie gotuję tę niezrozumiałą (nadmiernie naładowaną składnikami owoców morza) paellę - cieszę się, że mogę odpocząć - cieszę się, że opiekuję się mężem - jestem szczęśliwa zadbać o siebie - chętnie proszę męża o pomoc i innych ludzi - chętnie mówię ludziom „cześć i do widzenia, dziękuję i proszę” - chętnie mówię mężowi „ja” bardzo mi przykro, że się nie zrozumieliśmy...” - chętnie mówię słowa miłości bliskim - z przyjemnością mówię sobie słowa miłości - cieszę się, że nie robię tego, czego nie robię chcę zrobić i nawet wtedy, gdy jest to konieczne – kiedy naprawdę muszę – cieszę się, że mogę zrobić to, co muszę – cieszę się, że się spóźniam – cieszę się, że nie śpię – cóż, nie marnuj mojej energii na przeżyciach! Gdzie w tym zabawa? Nie bój się popełnić błędu....być zarozumiałym...być bezczelnym - Twoje osobiste wartości nie pozwolą Ci na to - zawsze regulują działania człowieka z pozycji „dobry-zły” ” priorytet A dla tych, którzy nie ukształtowali wartości, będzie im jeszcze trudniej się bawić. Ponieważ skupianie się na zewnętrznej ocenie akceptacji – a nie akceptacji społeczeństwa – będzie mylące i pomoże Ci „stracić pragnienia i siebie”. Są wyjątki – jednak nie da się robić wszystkiego z przyjemnością! Nie ma potrzeby mylić 3 różnych głównych sytuacji życiowych. Jest to sytuacja, która nie jest normalna dla człowieka i jego zachowanie w sytuacji, która nie jest normalna dla człowieka - strata, śmierć, katastrofy, przemoc, ataki terrorystyczne... .. To nie normalne być jednocześnie szczęśliwym - normalne jest być smutnym, zmartwionym...( Samopomoc w przypadku lęku) - normalne sytuacje, a nie normalne ludzkie zachowanie w normalnej sytuacji. To nie jest normalne, żeby się tym denerwować (bez powodu… nadmiernie zdenerwowany). To normalne, że jesteś pozytywny – sytuacje są normalne i ludzkie zachowanie jest normalne w normalnej sytuacji. To normalne, że jesteśmy w harmonii - radosny stan umysłu i ciała (relaks, bez