Há poucos benefícios em reticências em um relacionamento. O mal-entendido leva ao fato de que qualquer pequena briga corre o risco de levar à separação. As pessoas mais próximas machucam umas às outras, mesmo sem querer. Como lidar com tudo isso? Fale! Parece simples, mas é tão difícil. Na maioria das vezes, a iniciativa para uma conversa “importante” vem de uma mulher. Mas as emoções oprimem, o ressentimento obriga você a lançar frases impensadas e as defesas não permitem que você ouça os pensamentos de seu ente querido. E, no entanto, é simplesmente necessário falar sobre algumas coisas. Vamos decidir o que deve ser discutido primeiro. Objetivos gerais Já escrevi sobre como é importante que os parceiros olhem na mesma direção https://www.b17.ru/. article/121788/ A falta de um resultado desejado comum constrói pontes entre vocês. Você não pode seguir caminhos diferentes enquanto permanece próximo. Isso não significa que vocês precisem trabalhar juntos ou, ao contrário, administrar uma casa. O assunto diz respeito, em primeiro lugar, aos planos futuros. Quer ter família e filhos, mudar-se para viver juntos noutra cidade ou país, sair de férias ou fazer reparações, como gastar o orçamento conjunto e como reabastecê-lo. Se seus objetivos divergirem agora, no futuro isso só poderá afastar vocês um do outro. Nada irá desaparecer por si só. Discuta com seu cônjuge qual é a prioridade para seu casal agora, onde você estará daqui a cinco anos e em que situação? Como cada um de vocês vê seu futuro juntos e onde deseja chegar à velhice. Ouça um ao outro. Tente encontrar compromissos e explique a importância desta ou daquela decisão. Fale não apenas com fatos e “desejos”. Diga-me o que você sente, o que você teme e o que você deseja. Contagiem-se com ideias! Comecem a sonhar juntos, traçar metas e traçar planos juntos. Tente criar um “mapa de desejos” familiar comum. Sobre “isso” As mulheres geralmente acham mais difícil falar sobre suas experiências em relacionamentos íntimos. Mas é impossível construir relacionamentos harmoniosos desta forma. Se algo não combina com você na cama com seu ente querido, avise seu parceiro. Só não com dicas veladas complicadas! )) Tente explicar o que você não gosta, conte-nos sobre suas fantasias e preferências. Talvez seu parceiro fique feliz em “bater” em você, mas ele simplesmente não sabe que você deseja isso há muito tempo. E ele também pode gostar do que você tem vergonha de oferecer. Se você é modesto e sua língua não funciona, escreva uma carta ou uma mensagem no WhatsApp) Vá a um psicólogo de família, ele será um bom apoio para você. Isso geralmente ajuda. Reivindicações contra desejos As brigas quase sempre começam com reivindicações mútuas. O que exatamente é uma reivindicação? Esta é uma necessidade não atendida que é habilmente disfarçada como um erro do parceiro. Posso oferecer-lhe um exercício interessante que o ajudará a traduzir os seus problemas da “linguagem das reivindicações” para a “linguagem dos desejos”. É melhor fazer isso em pares, é claro. Escreva em um papel toda a lista de indignações sobre o comportamento do seu ente querido: ele não ajuda com os filhos, não lava a louça, fica até tarde no trabalho, é rude com a mãe, toma cerveja com os amigos no Sexta, colocou senha no celular, está sempre insatisfeito com tudo, reclama que não dou presentes... não dá presentes... e por aí vai. não creio que demore muito). A segunda lista será muito mais difícil de compilar. Cada reivindicação deve ser convertida para um status de necessidade. Ou seja, escreva o que realmente lhe falta e por que está com raiva/ofendido/sofrendo. A falta de ajuda em casa pode indicar que você não tem tempo pessoal suficiente; atrasos no trabalho - falta de carinho e atenção; A senha do telefone é ciúme, o que significa baixa autoestima (ver artigo sobre ciúme https://www.b17.ru/article/121989/). E assim por diante na lista. Tente ser o mais honesto possível consigo mesmo. E, tendo estudado cuidadosamente a segunda lista, tente conversar com seu parceiro de uma nova maneira. Sobre sentimentos Relacionamentos sem amor são impossíveis. Ou melhor, harmonia em).