A baixa autoestima é formada não apenas por traumas de infância, mas também por características biológicas e experiências de vida malsucedidas, via de regra,. sempre têm crenças disfuncionais e negativas arraigadas sobre si mesmas, sobre as outras pessoas e sobre o mundo como um todo. Elas são formadas no processo de experiências de vida que uma pessoa recebe no processo de seu desenvolvimento. foi frequentemente exposto a padrões de comportamento tóxicos, por exemplo, castigos físicos, insultos, proibições constantes e irracionais, rejeição emocional e desvalorização por parte dos pais. Como resultado, três grupos de crenças básicas arraigadas são formados. de crenças está associada ao sentimento de uma pessoa ser defeituosa, “Sou de alguma forma diferente de todos os outros” ou “Há algo errado comigo”. A segunda, com o fato de que uma pessoa se sente impotente na maioria das situações. “Sou fraco e não posso influenciar nada.” O terceiro grupo de crenças arraigadas está associado à falta de amor. “Ninguém me ama” ou “Ninguém precisa de mim”. Crenças profundas são formadas quando as necessidades básicas da criança não são atendidas no processo de desenvolvimento de sua idade. São as necessidades de amor e aceitação. A baixa autoestima também aparece em crianças que tinham um ambiente familiar favorável, mas a criança, por exemplo, se viu em situação de bullying ou bullying na escola. E ele esteve sob condições de forte estresse por tanto tempo, sentindo-se desamparado, que essa situação reforçou sua experiência negativa e influenciou sua percepção de si mesmo. Recentemente, em uma conferência, ouvi metáforas interessantes sobre dois tipos de crianças, com sistemas biológicos diferentes, e um. criança orquídea e uma criança-leão, que pode nascer na mesma família se uma criança-leão conseguir “crescer no asfalto” e será menos sensível aos fatores de estresse, o que lhe permitirá superar a situação com o mesmo bullying, sem bullying. quaisquer consequências especiais. E uma criança orquídea, segundo causas biológicas do sistema nervoso, será mais suscetível a fatores de estresse e precisará mais do apoio e proteção dos pais, pois sem eles dificilmente conseguirá. para superar esta situação. 1) Leia meu livro “Autoajuda para neurose - 15 técnicas para medo da ansiedade” 2) Meu “Curso de superação da depressão, ansiedade e neurose”. 3) Meus cursos para psicólogos