Jakiś czas temu miałam okazję dość długo pracować jako psycholog w regionalnej poradni leczenia uzależnień. Pomimo tego, że ten okres mojej aktywności zawodowej dobiegł końca, nadal niepokoi mnie temat zachowań uzależniających. Możesz się odizolować, starać się nie myśleć o tym bardzo bolesnym temacie, ale przychodzi taki okres w życiu człowieka, kiedy staje się to oczywiste i skłania do myślenia i zrobienia czegoś. W tym artykule chcę zapewnić dorosłym zaniepokojonym zdrowiem psychicznym swoich dzieci pewną jasność i zapewnić wsparcie poprzez informacje i porady. Pomimo wszystkich szkodliwych skutków działania alkoholu i narkotyków, tj. substancje psychoaktywne (PAS), nadal przyciągają ludzi. A co najgorsze, liczba dzieci i młodzieży zażywających te substancje nie maleje, a wręcz przeciwnie, rośnie. Stosowanie środków powierzchniowo czynnych powoduje zmianę stanu świadomości człowieka, czyli zatrucie. Potrzeba zmiany zwykłego poziomu świadomości objawia się już bardzo wcześnie, już w dzieciństwie. Z tego powodu dzieci tak bardzo lubią zabawy, które zaburzają koordynację ruchów i zmieniają percepcję. Chłopcy uwielbiają huśtawki, karuzele, maluchy uwielbiają być wyrzucane w powietrze. Starsze dzieci same starają się znaleźć okazję do przeżycia niezwykłych wrażeń - naciskają na splot słoneczny, tętnice szyjne itp. (Osobiście bardzo dobrze pamiętam taki epizod z dzieciństwa). Mamy głębokie pragnienie „przymierzenia się” z cudzą rolą, to znaczy przeżycia cudzego życia - próby wyjścia z ram tego, co zwyczajne i znane. Potwierdzeniem tego są karnawały, różne rytuały, w których tkwią korzenie pijaństwa. Współczesny człowiek czasami nie ma możliwości uczestniczenia w działaniach, które symbolicznie zmieniają jego osobowość. Jednak dla rozwoju odporności na stres psychiczny taki proces jest konieczny jako jeden z niezbędnych warunków. Mówiąc najprościej, dla pewnego rodzaju treningu mentalnego osoba musi „przymierzyć” rolę innej osoby. Zapewnia to gotowość na możliwe traumatyczne sytuacje. Podczas socjalizacji, tj. umiejętność współdziałania z innymi przebiega normalnie, proces ten odbywa się poprzez rozwój zdolności do empatii – empatii, współczucia dla drugiego człowieka. Jeśli sami dorośli wezmą pod uwagę otaczających ich ludzi, zrozumieją osobę, postrzegają jej ból, smutki i radości jako własne, a tym samym dają przykład dziecku i wspierają go w tym kierunku, wówczas takie doświadczenie życiowe syna lub córki będzie być dobrą podstawą zdolności adaptacyjnych psychiki. Nieoceniona jest tu rola kultury: książek, sztuk teatralnych, filmów o określonej orientacji, które pomagają utożsamić się z jednym z bohaterów i odrywają od codzienności. Trudno przecenić rolę dobrej muzyki, która zachęca do przeżywania emocji i uczuć zamierzonych przez kompozytora. Muzyka, sztuka i literatura z pewnością dadzą wspaniały efekt, jeśli wykorzystasz dzieła o charakterze wysoce artystycznym. W takich warunkach człowiek wykształcony czuje swoje zaangażowanie w świat i uczy się filozoficznego podejścia do życia. A co najważniejsze, potrafi produktywnie radzić sobie z upadkiem negatywnych emocji, bez uciekania się do używania narkotyków i alkoholu. W okresie mojego dzieciństwa i młodości szlachetną misję wychowawczą w dużej mierze podejmowały instytucje oświatowe – przedszkola, szkoły, jednak obecnie rzeczywistość nieco się zmieniła. Oznacza to, że nie należy polegać na wpływach zewnętrznych na dziecko, ale sami rodzice powinni wyciągnąć właściwe wnioski i działać. Bo „ratowanie tonących to…” No i dalej w tekście.