Ruch-życie czy ruch życiowy? Zawsze myślimy o tym, jak ulepszyć nasze życie, uczynić życie bardziej obfitym, ciekawszym i ekscytującym... Jednak nie zawsze mamy dość determinacji i zrozumienia, że ​​trzeba coś zrobić lub zmienić.. I tak więc, gdy raz spróbujesz i zadziałało, czasami chcesz po prostu przestać i czerpać korzyści, ale prawdziwy wynik nie jest statyczny, jest napędzany przez rozwój i ekspansję. Znajdź w sobie siłę do podejmowania codziennych, choćby drobnych działań, które doprowadzą Cię do pożądanego rezultatu. Im więcej zainwestujesz, tym więcej energii włożysz w proces. Pytanie brzmi, skąd wziąć zasoby i motywację do ciągłego postępu. Myślę, że dla każdego ten moment jest indywidualny, opcją idealną, odpowiednią dla każdego, jest umiejętność negocjacji ze sobą, bo najpotężniejsza motywacja pochodzi z wnętrza. Praktyki pracy z ciałem, takie jak terapia głosem i tańcem, są bardzo potężnym narzędziem w rękach psychologa, podczas pracy z podświadomością, w nich, z pominięciem interakcji werbalnej, budują się nowe połączenia nerwowe spontaniczna aktywność twórcza, a klient rozwija wgląd, a czasami już sama prośba o terapię ulega zmianie. Jeśli chodzi o kwestię wyznaczania celów, nie da się obejść bez oceny potrzeb i pragnień. I nawet jeśli sami boimy się niektórych naszych pragnień zrozumienia, usłyszenia i wygłoszenia głosu, ciało pomoże nam sobie z nimi poradzić. Aby to zrobić, musisz zacząć aktywniej wyrażać siebie poprzez głos i ruch oraz zrozumieć, że jest to bezpieczne i terapeutyczne! W pracy grupowej z głosem i ruchem proces transformacji rozpoczyna się już na pierwszej sesji. Niesamowity efekt działania wibracji objawia się zarówno na poziomie ogólnego stanu zdrowia, jak i w postaci stabilizacji stanu psychicznego. A wyładowanie i przeżywanie emocji w praktyce twórczej gwarantuje niemal natychmiastowe katharsis i rozwiązanie wewnętrznych konfliktów. Podejmuj ryzyko, odważ się i nie przestawaj!!!! Twoja Anna Sinitsyna-Safronova! Kochani, zapraszam na autorskie szkolenie „Głos Tańca” oparte na terapii głosem i tańcem. 25 kwietnia o 19-30, stacja metra Barrikadnaya Tel: +79162422202 Whatsap: +79162422202 Whstsapp: +79166003281