Jednym ze schematów opisujących nieszczere relacje, w jakich znajduje się wielu z nas, jest trójkąt dramatyczny Stephena Karpmana. Miesiąc temu uczestniczyłem w jego wykładzie na temat trójkąta w Berlinie. Moim celem było po prostu spotkać się i zobaczyć guru :) Byłam pewna, że ​​temat został już dogłębnie przestudiowany i nie było się co spodziewać niczego nowego. Ku naszemu wspólnemu szczęściu z panem Karpmanem było jeszcze nieskończoność do nauki. Trójkąty w trójkątach, trójkąty empatii, zależności i mądrości, trójkąty pozytywne, trójkąty scenariuszy i nowe podejścia do wyjścia. Stephen Karpman ma duże poczucie humoru i samo bycie na jego wykładzie miało działanie terapeutyczne. Reasumując podstawową teorię, zasugerował, że często w relacjach człowiek porusza się po pozycjach: Prześladowcy, Ofiary, Wybawiciela. Istotą relacji między ludźmi jest że jest osoba w sytuacji problematycznej (ofiara), jest ktoś, kto ją potępia, krytykuje, czegoś żąda (prześladowca), i jest ktoś, kto naprawdę chce pomóc lub uratować (wybawiciel) temu, kto ma problem i chroń go przed tym, który go krytykuje. Zła wiadomość jest taka, że ​​wszystkie trzy stanowiska są negatywne, ponieważ wszystkie coś dewaluują. Ważne, że czasem każdy z nas ma problemy i to obiektywnie trudne. Czasami wszyscy krytykujemy lub żądamy czegoś, ponieważ uważamy, że jest to sprawiedliwe. Czasami naprawdę chcemy pomóc. Teoria trójkąta dramatycznego nie dotyczy takich sytuacji. Opisuje raczej to, jak przywykliśmy się czuć: - osoba, która ma częste problemy z różnych tematów i która sama nie potrafi ich rozwiązać, bardzo potrzebuje, żeby ktoś zrobił to za niego - osobę, która stara się pomagać wszystkim, robić dla innych , stawiając na drugim miejscu swoje interesy - osoba, która często krytykuje (oczywiście do rzeczy), żąda, nie jest taktowna. Jest to podział warunkowy, częściej czujemy się na jednej z tych pozycji, ale w związkach poruszamy się według tego trójkąta. Najbardziej uderzającym i znanym przykładem są bohaterowie kreskówki „Tom i Jerry”. Często Tomek próbuje złapać Jerry'ego, mysz jest naprawdę przestraszona i próbuje uciec, czasami Jerry płata Tomowi sprytne figle i bohaterowie zamieniają się rolami. A czasem na fabułę wdziera się pani domu, pies czy inny kot, wtedy ofiarą staje się Tomek, a Jerry czasem mu pomaga, gdy sytuacja jest już zupełnie beznadziejna. I są to typowe przejścia po trójkącie, bo bohaterowie film żyje w tych rolach i nie opuszcza ich. Scenariusz ich związku powtarza się w kółko. Prześladowca uważa, że ​​z nim wszystko w porządku, z innymi nie jest dobrze i za swoje problemy zrzuca winę na innych. Ratownik uważa, że ​​z nim jest dobrze, z innymi nie jest dobrze, że jest mądrzejszy i wie lepiej co Ofiara sama nie jest w stanie rozwiązać swoich problemów. Ofiara uważa, że ​​z nim nie jest w porządku, a inni są w porządku, że on sam nie jest w stanie rozwiązać swoich problemów i czeka na sugestie innych..