Percebo repetidamente na prática que a primavera não é apenas e nem tanto uma época de amor, mas também uma época de despedida. Um após o outro, os clientes chegam com a mesma história, com pequenas variações. É hora de organizar um grupo de apoio para pessoas abandonadas. Esta é uma boa ideia para o futuro, mas por enquanto algumas palavras sobre quando terminar, se for o caso. Deixe-me observar imediatamente que há várias situações em que você deve terminar completa e irrevogavelmente imediatamente e sem o menor atraso. Em primeiro lugar, quando você ou os seus entes queridos correm risco de violência física grave (ou já ocorreu). Em segundo lugar, quando você ou seus entes queridos sofreram ou estão ameaçados de danos morais graves, comparáveis ​​em tamanho a danos físicos. Isto é, no caso em que o que está acontecendo ou o que aconteceu se enquadra em um artigo do Código Penal da Federação Russa. Podem ser espancamentos, tortura, prisão ilegal, etc. Você pode tolerar esses casos, esperar o melhor, usar a sabedoria popular como “bater significa amar” ou inventar outras desculpas para sua passividade e medo, mas eu recomendo que você deixar tal pessoa, mesmo que você tenha provocado até certo ponto a situação. Você pode perdoar apenas uma vez (tudo pode acontecer, especialmente em estado de paixão, intoxicação alcoólica), mas se for repetido, recomendo fortemente que, se você não entrar em contato com as agências de aplicação da lei (embora isso também seja altamente desejável), proteja-se de tal coisa, separando-se. Vale lembrar que os principais crimes graves (inclusive homicídio) ocorrem justamente nos chamados. solo doméstico. Esses casos estão fora da psicologia, mas na área da jurisprudência, embora você possa recorrer a um psicólogo para maior reabilitação mental, especialmente se as crianças sofreram. Se voltarmos à corrente principal da psicologia, então o principal sinal para a separação pode ser. ser um sentimento simples e claramente tangível... de indiferença para com um ente querido. Se algumas emoções ainda estão vivas em você - embora longe de serem alegres - mas para você essa pessoa ainda é significativa, ainda toca alguns fios da alma, então há uma oportunidade de transferir algumas emoções para outras pessoas, fortalecê-las, colori-las de forma mais vívida cores. E só se o vazio se instalou em sua alma e não se tornou nada interessante saber como vai a vida dessa pessoa, como ela será sem você, o que ela pensa sobre o que está acontecendo - se você não se importa, então é um sinal de que chegou a hora de romper porque internamente você já o fez. Dificilmente é possível colar um copo tão quebrado (existem maneiras, mas elas precisam ser aplicadas de forma rápida e ativa, sem tornar esse sentimento crônico - é isso que a segunda parte do treinamento “Estamos bem juntos”) é sobre. E há outro momento para separação além dos descritos acima. É quando os contras superam os prós. Quando há menos alegria do que tristeza. Quando as perspectivas de desenvolvimento das relações não são nada animadoras. Neste caso, a separação é especialmente difícil, porque dentro há muitas emoções dos mais diversos tipos: muitos medos, esperanças e planos não realizados, fé em milagres. Este é o momento em que você não quer se separar do seu coração, mas sua mente entende que é a hora, porque assim será melhor - pelo menos para você. É nesse estado que as pessoas vêm até mim com mais frequência. A fé, a esperança e o amor ainda estão vivos neles, mas já estão gravemente doentes. Esta situação pode surgir por vários motivos. Por exemplo, descobriram a traição - e isso não coincide com a compreensão interna de um casal feliz. Ou o fracasso sexual (impotência/frigidez ou incapacidade de ter filhos) transforma-se num castigo celestial para uma família individual. Então você deve terminar apenas se os contras realmente superarem todos os prós. Isso pode ser descoberto simplesmente escrevendo em uma tabela com colunas “mais” e “menos” - qual coluna “supera”. Se os custos de preservação do casal e do seu desenvolvimento no futuro forem muito elevados, às vezes também é melhor separar-se. Às vezes, separar-se até mesmo de um parceiro profundamente querido é como jogar uma mala sem alça. Sim, e um hábito pode ser muito forte, embora.