"Não consigo quebrar os fios sufocantes que me prendem a você" O amor infeliz com experiências persistentes da dor da separação é um amor doentio, e é nos afeta como uma doença real. Tristeza, melancolia, humor deprimente - esta não é uma névoa desencarnada que obscurece a alma, mas um envenenamento literal do corpo. E a dor mental que uma pessoa experimenta é uma dor física real. Existe uma expressão - “melancolia adrenalina”: em momentos de luto, fluxos acentuadamente aumentados de adrenalina são liberados no sangue de uma pessoa. Aparentemente, intensificam a sensação de peso físico opressivo, do qual “a alma chora” e “o coração se parte. A dor da separação pode agonizar por muito tempo, e se não for tratada com alegrias, diversão, novos hobbies”. , pode se transformar em dor crônica e atormentar uma pessoa por muitos anos. É como se uma parte da nossa alma morresse em nós, e como uma pessoa que foi privada de alguma parte do seu corpo, a alma cujo amor foi cortado sofre gravemente com a mutilação. Como superar a dor da separação? Qual a melhor forma de se comportar nesses casos? Na minha opinião, o melhor é sair da armadilha desse relacionamento o mais rápido possível, pois quanto mais tempo você permanecer nele, mais doloroso e difícil será fazer isso. Mas, talvez, o mais importante seja isso. os “homens-bomba do amor” não sabem é que sua probabilidade de encontrar a felicidade no futuro é maior do que a daqueles que não experimentaram o colapso do amor. E a razão aqui é justamente que eles já vivenciam a experiência da infelicidade - uma grande experiência que deixa um conhecimento instintivo das armadilhas nos relacionamentos amorosos, uma capacidade subconsciente de contorná-las. Esta experiência, como uma das melhores professoras da alma e, portanto, a lei da compensação se aplica a quem passou por um desastre amoroso: suas chances de felicidade futura aumentam, mas desde que o fio de ligação ou mesmo a corda que o prende essa conexão será cortada. E, portanto, nunca tente manter seu parceiro a qualquer custo - isso terá um efeito negativo, antes de tudo, em você. Você não deve perceber a separação como um insulto causado a você, uma humilhação ou uma perda de prestígio. Diga a si mesmo que sua separação nada mais é do que uma decisão acordada de dois que perderam o interesse anterior um pelo outro. Tatyana, 34 anos, contadora líder em uma empresa de venda no atacado de eletrodomésticos, fez um pedido a respeito da dificuldade. no estabelecimento de relacionamentos sérios e estáveis ​​com homens. Segundo ela, ela atrai homens. Eles mostram a ela vários tipos de atenção. Além disso, ela é muito seletiva na comunicação e não dá motivos para fofocas. Mas na linha das suas relações com os homens, uma tendência geral começou a ser visível: “assim que as relações com os homens começam a passar para o palco com a pretensão de um relacionamento sério, elas evaporam, e nenhum deles ainda conseguiu para me explicar claramente o porquê.” Um dos métodos mais eficazes, voltado para resolver esse tipo de problema, é o “Método da Constelação Familiar”, desenvolvido pelo filósofo e psicoterapeuta alemão Bert Hellinger. Com a ajuda dele, tentamos encontrar uma “boa solução” para Tatyana Depois que ela construiu sua imagem interna de parceria com um potencial cônjuge com a ajuda de substitutos, o “Deputado” do homem reagiu imediatamente da seguinte forma: “Sinto-me um tanto incomodado. aqui, eu quero sair”, enquanto o “Deputado” de Tatiana se levantava e parecia estar olhando atentamente para alguém. Ao entrar no “campo” e colocar a figura de teste no local onde o olhar de “Tatyana” estava fixado, imediatamente percebeu-se que havia uma “conexão” bastante forte entre eles: ela olhou para “esta figura” e em seus olhos , enchendo as lágrimas, podia-se ler ao mesmo tempo extrema dor e amor por essa pessoa. Às perguntas: “O que esta imagem lhe diz? E quem poderia ser “essa figura?” Tatyana disse que viveu em um casamento civil por quase seis anos com um homem que amava muito. Ela o idolatrava e o perdoava muito. Mas eles terminaram e ela fala sobre ele há dois anosnão sabe nada. “Pareceu-me que sobrevivi ao rompimento com o Sergei e a dor passou, mas acontece que...”, disse Tatyana com tristeza e saudade na voz Depois que o papel da figura testada foi determinado, o “palco. imagem” alterada: “Deputados” de Tatyana e Sergei, frente a frente, a uma distância bastante próxima, com a cabeça baixa, olhavam atentamente para um ponto do chão. À pergunta: “O que há de errado com você?”, os “Deputados” responderam quase de forma idêntica, que o que olham os conecta muito e lhes é caro, mas não podem olhar um para o outro. Olhando para essa cena, o cliente começou a chorar e por muito tempo não conseguiu se acalmar. Acontece que ela e Sergei terminaram quando Tatyana descobriu a gravidez de outra mulher e, pelo mesmo motivo, ela fez um aborto. Tendo ocupado o lugar da sua “Alma”, a cliente também não conseguia levantar os olhos para “Sergei”. Ela ficou com a cabeça baixa e lágrimas rolaram pelo seu rosto. Ele olhou para ela com uma pitada de arrependimento em seus olhos. Pedi a Tatyana que olhasse para “Sergei” e dissesse: “Vou tentar olhar para isto... Você não me deve nada e eu não devo nada a você”. Um suspiro de alívio escapou de seu peito. “No que aconteceu tem a sua parte de responsabilidade, tem também a minha parte de responsabilidade. Mas a minha é maior... Deixo a sua parte de responsabilidade para você e eu mesmo assumirei a minha. Fiquei um pouco confuso, pensei que você me apoiaria em tudo. Mas você é apenas um homem, você não é pai. Eu queria mais de você. Agora eu admito." A dor que ela mesma havia “emparedado” começou a irromper... As lágrimas a sufocavam... Tendo liberado a dor pulsante do ressentimento através da raiva, Tatyana gradualmente se acalmou. Afastando-se de “Sergei” dois ou três passos, ela, olhando-o nos olhos com confiança, disse: “Agora realmente me despeço de você. Desejo a você tudo de melhor como homem, como pessoa. Que tudo dê certo para você. Você poderia me desejar felicidade? "Sim. “Seja feliz”, respondeu “Sergey” e recuou. “O que eu te dei, deixo para você”, disse o cliente calmamente e, afastando-se dele, deu um passo à frente. Sua alma e coração estavam abertos... Às vezes acontece que os fios invisíveis que conectam você com relacionamentos anteriores são tão fortes que não importa o quanto você tente, você não consegue quebrá-los sozinho. E então, mesmo com relutância, você inconscientemente permanece “em um relacionamento” com seu ex-parceiro, pois em seu sistema o lugar de homem está firmemente ocupado e as chances de construir novos são bastante limitadas. Aqui podemos observar um certo paradoxo, que é o seguinte: para romper o fio de um relacionamento inacabado com mais cuidado e menos dor, você precisa aceitá-los plenamente, “deixá-los entrar em seu coração” e então a Alma se sentirá melhor . E a aceitação vem através do perdão. Bem, se o coração estiver bem fechado, a Alma ansiará e ficará cada vez mais enredada em uma teia tecida de dor, ressentimento e decepções. Agora vou sugerir que você faça uma meditação que pode ajudá-lo a “desvendar os fios de ligação da teia. " por si só. Então: Fique em uma posição confortável, endireite as costas, não cruze braços e pernas, permita o livre fluxo de energia. Concentre-se em sua respiração. O ar enche primeiro a cavidade abdominal, depois o tórax e os pulmões. Respire fundo e prenda a respiração e depois expire com facilidade e calma. Agora com calma, sem nenhum esforço especial, respire novamente. Tape os olhos. Imagine que você está em um lugar agradável e confortável, onde ninguém pode entrar sem a sua permissão. Pode ser algum lugar real: uma costa arenosa, um prado, a orla de uma floresta, ou pode ser fictício, por exemplo, um planeta do sistema solar que pertence apenas a você. Você se sente calmo e confiante lá. Nada nem ninguém te incomoda. Você se sente bem...Se você conseguiu atingir um estado de calma, imagine sua dor ou ressentimento na forma de uma ferida. Onde exatamente no seu corpo você acha que essa ferida está localizada? Dê uma olhada nisso em sua mente. Olha como sangra!