O conteúdo deste artigo pode parecer bastante familiar e até trivial para muitos, sem brilhar com nenhum deleite intelectual especial ou descoberta científica. E ainda... Para psicólogos e terapeutas praticantes, o artigo pode se tornar aquela diretriz procurada e testada ao longo do tempo no trabalho com clientes cuja busca ainda não foi concluída. E para os próprios clientes, a leitura ajudará a eliminar muitas questões naturais e, ao que me parece, emocionantes como: o que vai acontecer comigo durante a terapia, quanto tempo vai durar, o que vou encontrar ao longo do caminho. . Então, vamos começar com, talvez, o mais importante. Qual é o objetivo de ajudar o cliente (o objetivo da terapia) no âmbito da abordagem Gestalt? O objetivo é ajudar uma pessoa a se tornar LIVRE. Livre e não feliz, que os humanistas de todos os matizes me perdoem. O terapeuta simplesmente não tem nenhuma pílula de felicidade. Ele não é um mágico ou mago, nem mesmo um mago da indústria farmacêutica. APENAS ajuda o cliente a restaurar (ou ganhar) a capacidade de ser livre, ou seja, veja mais do que agora, ouça mais, entenda mais o que ele está fazendo da vida. Ajuda a aprender (ou seja, aprender) a lidar com aquelas coisas que ele não sabia ou esqueceu como lidar. Estamos falando de emoções, sentimentos, da capacidade de reconhecê-los, vivenciá-los e expressá-los em si mesmo. Conecte suas ideias, crenças e necessidades com o comportamento (ativo ou passivo) e, em última análise, com a qualidade de ser como tal. Aliás, esse caminho nem sempre leva à felicidade do cliente, porém, em sua compreensão anterior de felicidade. O caminho abre novas oportunidades... A que se resume, neste caso, você pergunta, o desenvolvimento do cliente, se for apropriado falar sobre isso? Responderei. Em primeiro lugar, é apropriado e justificado. Em segundo lugar, o desenvolvimento, nas palavras do clássico Gestalt-terapia F. Perls, resume-se a restaurar o equilíbrio entre o corpo e o meio ambiente, tornando a pessoa consciente, enérgica e criativa. Bem, diga-me, é difícil perceber, olhando em volta, que muitas pessoas na nossa sociedade vivem com um nível de energia muito baixo ou reduzido. Ao mesmo tempo, a maioria deles intelectualiza e racionaliza perfeitamente o que está acontecendo, encontrando explicações e justificativas inteligentes para quase tudo. Mas o que se chama de sabor da vida desapareceu em algum lugar, se perdeu, se infiltrou na areia sem vida, deixando para trás amargura e insatisfação. A capacidade vivificante de se alegrar, bem como de ficar com raiva, evaporou. A serviço da autopreservação está o princípio conformista de “viver como todos os outros, viver ao máximo”. Mas a alma está em busca de um avanço, ansiando por uma forma diferente de se manifestar no mundo. E aí a pessoa vai ao psicólogo (terapeuta): primeiro para alívio, compreensão e simpatia, depois para apoio e depois para acompanhamento no caminho da mudança. Na literatura, essa etapa é chamada de “clichê”. Na verdade, o conteúdo desta etapa se expressa no desempenho de papéis familiares atribuídos na infância e na representação de cenários estereotipados. Realmente não existem muitos papéis. É bom que sejam uma dúzia, mas não são da família, são impostos pelas autoridades do período inicial da vida - mãe, pai e outras pessoas importantes. (“Boa menina”, “filho obediente”, “alegria do papai”, “geek, como você é”, “idiota, o que posso tirar de você”, “ingrato, como você pode chatear a mamãe”, “um herói é não para você” " e etc.). Estes papéis habituais interferem na adaptação criativa e não contribuem para o desenvolvimento pessoal. Acontece que estamos lidando com um falso “eu”, que se baseia em imagens e padrões de comportamento introjetados pela família. E então a pessoa investe sua energia não no desenvolvimento de seu verdadeiro “eu”, mas no funcionamento mais hábil de certos papéis que já cresceram nela. Tente perguntar ao seu cliente no início da terapia: onde mora o seu verdadeiro eu? E, muito provavelmente, sua pergunta o deixará em estado de estupor. Vale a pena fazer uma ressalva. As funções citadas acima trazem seus ganhos e bônus na forma de: para alguns - cargos e benefícios materiais, para outros -segurança nas costas fortes de alguém, para alguém - um estado de "quieto e sossego..." No entanto... Com o tempo, os pássaros "confiáveis" nas mãos degradam-se e desvalorizam, e a vida gradualmente e imperceptivelmente assume as características da monotonia e tédio. As cores desbotam, a alegria foge para outras terras. Qual é a solução? Ele está se movendo em direção ao verdadeiro “eu”. Qual você acha que será a reação natural de um cliente ao entrar em contato com a ideia de perder seu papel habitual, que se tornou um fardo para ele? Ele provavelmente sentirá medo. Bem, claro! Afinal, ele está tão acostumado e não consegue fazer mais nada! Além disso, é preciso admitir que muita coisa deu errado em sua vida, o que por si só não acrescenta otimismo. Além do medo, pode surgir um forte sentimento de culpa - afinal, ele não correspondeu às expectativas de entes queridos. O passado já não é satisfatório, o novo ainda não nasceu. Experimenta-se uma certa suspensão, uma incerteza, algo semelhante a uma sensação de vazio, de vácuo. Pelos afetos e motivos mencionados acima, esta etapa do desenvolvimento do cliente é chamada de “fóbica”. Ele está procurando desesperadamente por um ponto de apoio, um terreno sólido sob seus pés. Se antes ele confiava nas opiniões e ideias sobre a vida de outras pessoas, agora ele se depara com uma tarefa extremamente difícil - criar uma base em si mesmo, aprender a confiar em si mesmo. Fase de impasse. Também pode ser comparado à sensação de cair no fundo, que vem acompanhada de uma sensação de perda das formas passadas de contato com o mundo, desvalorização do passado. Vem a sensação: “Não posso mais fazer isso e não quero”. Não há onde cair mais baixo. Todos. Fim da linha. Mas quem quer sentar aí!? Acima de tudo, os companheiros eternos – medos e dúvidas – não desapareceram. Eles seguem como mendigos e clamam por esmolas. O cliente pode sentir fortes dores. E o terapeuta pode ser aquela outra pessoa que consegue te tirar da beira do abismo e mostrar que a vida só perdeu temporariamente as cores, que está em toda parte - à esquerda e à direita do “beco sem saída” . Onde é a saída? Ele está a caminho da LIBERDADE. Se você não sobreviver à fase do “impasse”, tentar ignorá-la ou superá-la enganando a si mesmo, nada de bom resultará dessa aventura. Exemplos? Existem muitos deles. Ou a autodestruição rápida por qualquer meio disponível (álcool, drogas, formas mortais de esportes radicais), ou uma fuga lenta e lenta ao refrão da auto-hipnose, dizem eles, todo mundo vive assim e o fim seria mais rápido. "Explosão interna." Esta é a quarta fase do desenvolvimento do cliente na terapia. Seu conteúdo é um encontro “cara a cara” do verdadeiro “eu” emergente com o falso “eu”. O encontro às vezes lembra uma luta irreconciliável. O objetivo da desmontagem é esclarecer como e por que vivi até agora, por que e de que forma interagi com outras pessoas, o que me deu prazer e o que me deu satisfação. Na linguagem da cirurgia, o abscesso interno é aberto. Naturalmente, a dor não pode ser evitada. Mas aquele que covardemente evita a dor e se esconde fica com o nariz, ou seja, o seu desenvolvimento é próximo de zero e o grau de falta de liberdade interna permanece no mesmo nível. Por que sofrer, você pergunta? A pergunta não é nada retórica. Para obter integridade pessoal, superando a dicotomia. E, de fato, partes da personalidade que foram anteriormente rejeitadas e projetadas em outras pessoas (por exemplo, polaridades como agressão, raiva, inveja, hipocrisia e outras, bem como paz, tolerância, fraqueza, altruísmo, credulidade, etc.) podem ser integrado e “recebido de volta” em si mesmo. Com a ajuda do terapeuta, com o tempo o cliente ganha resiliência e capacidade de ser seu próprio “juiz final”. E então a casca do falso “eu” desaparece completamente, revelando o único e verdadeiro “eu” para a vida. Esta é a fase de “explosão externa”. O que está por trás disso? A criatividade do ser, o arrebatamento da vida como vôo, vivenciando todo o espectro e profundidade dos sentimentos. A alegria de quem você é, que nada tem a ver com a euforia da sua própria perfeição. Esta é uma oportunidade de criar relacionamentos, de se surpreender e surpreender. E até mesmo lamentar as perdas, vivenciar as perdas, sem dramatizar muito o que está acontecendo, entendendo que com o luto o seu.