A psicoterapia é necessária para que no final o cliente não precise mais de terapia. O resultado ideal da terapia é que o cliente comece a se sentir bem e a terapia seja interrompida. São coisas bastante claras, um axioma que parece claro para todos. Mas às vezes na terapia, por algum motivo, seu objetivo se perde de vista - o bem-estar do cliente. E sem esse objetivo, esse processo se transforma em exagero de dor e em uma vivência interminável de sofrimento. Se você tem uma perna quebrada, sua tarefa não é apenas curá-la e suportar tudo o que acompanha esse processo. Em geral, o principal objetivo nesta situação é voltar a andar. Presumo que quem está lendo isso sabe muito bem o que é ficar abatido, deprimido e triste. Mas conseguimos nos alegrar? Será suficiente simplesmente remover a tristeza da vida para se sentir bem? Erich Fromm, que já estava nervoso, escreveu sobre “liberdade de” e “liberdade para”. Se o primeiro simplesmente elimina os problemas, o segundo dá sentido - eu me livro do desagradável, porque me impede de viver bem. Portanto, o motivo e a determinação são muito importantes na terapia. Naturalmente, não são detectados imediatamente. Freqüentemente, as pessoas procuram o terapeuta confusas, confusas e acham difícil imaginar que possam influenciar qualquer coisa em princípio. Mas mesmo na esperança de receber ajuda, mesmo na esperança mais ilusória e fraca, existe uma semente da qual cresce a determinação. Afinal, muitas vezes são necessários enormes esforços. Esforços para falar sobre o problema. Esforços para confiar e mostrar-se fraco e incapaz de lidar com a situação sozinho. E os esforços para se respeitar a cada passo que você dá. A vida é difícil e assustadora? Sim, acontece que é extremamente difícil e assustador. Mas além disso há muitas coisas boas e alegres. E vale a pena mergulhar na vida da melhor maneira possível, sendo agressivo, tentando ocupar o seu lugar através da dor e do fracasso. Reúna forças, agarre as circunstâncias difíceis pela garganta e deixe claro que você não vai sair sem lutar.