Depressão e como reconhecê-la? A depressão é um transtorno mental caracterizado por mau humor, perda de interesse pela vida, perda de energia, diminuição da autoestima e deterioração das funções cognitivas. A depressão é uma doença bastante comum: aproximadamente 350 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem dela todos os anos. No entanto, apesar da sua prevalência generalizada, a depressão muitas vezes não é diagnosticada e tratada. Neste artigo, veremos o que é a depressão e como reconhecê-la. Sintomas da Depressão A depressão se manifesta em vários sintomas, que podem ser tanto físicos quanto mentais. Um dos sintomas mais comuns é fadiga e fraqueza, diminuição da energia e do interesse pela vida. Pessoas com depressão muitas vezes sentem-se constantemente cansadas, mesmo depois de descansar, e podem ter dificuldade em adormecer ou dormir demais. Outro sintoma comum da depressão é a perda de interesse pela vida. Pessoas com depressão muitas vezes perdem o interesse em atividades que anteriormente gostavam e podem sentir-se retraídas e indiferentes ao mundo ao seu redor. A depressão também pode apresentar sintomas associados a alterações de humor e emoções. Por exemplo, uma pessoa pode sentir-se constantemente triste e triste, irritada, nervosa e também sentir inquietação e ansiedade. Como reconhecer a depressão? A depressão pode se manifestar em uma variedade de sintomas, tanto físicos quanto mentais. Aqui estão alguns sinais que você deve observar para reconhecer a depressão: Humor deprimido e tristeza persistente: uma pessoa pode se sentir triste, desesperada ou infeliz durante a maior parte do dia, quase todos os dias. Eles também podem sentir desespero e desamparo pela vida: A pessoa pode perder o interesse em atividades que antes gostava, como hobbies, amigos e família. Eles também podem sentir falta de propósito na vida. Diminuição do sono: a pessoa pode ter dificuldade para adormecer, acordar de manhã cedo e sentir-se cansada e tonta durante o dia. cansado, embora tenha descansado e dormido o suficiente. Diminuição da autoestima: A pessoa pode sentir-se inútil, inferior e incapaz de realizar tarefas que antes pareciam fáceis. consequentemente, alterações no peso Sintomas Físicos: Uma pessoa pode sentir dores no corpo, dores de cabeça, problemas de estômago e outros sintomas físicos. Se você sentir vários dos sintomas acima por várias semanas ou meses, pode ser um sinal de depressão. Porém, apenas um profissional qualificado pode diagnosticar a depressão e fazer um diagnóstico adequado. Se você suspeita de depressão, procure ajuda de um psicólogo ou psiquiatra Inscreva-se para uma consulta, eu te ajudo Telefone de contato: +7- 926-351-13-23 Se gostou do material, clique em “Diga”! obrigado"! Para não perder coisas interessantes, assine minhas publicações!