De la autor: Despre beneficiile practice evidente ale stării hipnotice, de transă meditativă a unei persoane Într-o situație de căutare a ajutorului psihoterapeutic, o persoană își exprimă cel mai adesea lipsa de capacități - puterea , resurse, experiență, cunoștințe necesare pentru a face față cutare sau cutare problemă. Și de fiecare dată când apare întrebarea - de unde să obțineți aceeași putere, cunoștințe și resurse. Desigur, puteți folosi terapia medicamentoasă pentru a vă simți ușurat? Dar pastilele nu oferă răspunsuri la întrebări importante de viață pentru o persoană și, în plus, trebuie să „plătiți” pentru a le lua cu efecte secundare (și aproape întotdeauna acestea sunt slăbiciune, somnolență, amețeli, dependență cu dezvoltarea sindromului de sevraj, toxice). efecte asupra organelor interne). Vă puteți aștepta la sfaturi „înțelepte” și „utile” de la un psihoterapeut. Dar apare o întrebare logică: cine cunoaște și înțelege mai bine toate împrejurările din viața clientului, nevoile, dorințele și problemele acestuia: clientul însuși sau specialistul - un străin pe care solicitantul îl cunoaște de doar câteva ore Răspunsul este evident: cele mai bune, cele mai utile sfaturi și soluții sunt cele pe care clientul însuși le găsește. Întreaga întrebare este cum să găsiți aceste sfaturi și soluții necesare? Aici merită să ne amintim că de-a lungul întregii sale vieți, orice persoană acumulează experiență de viață, învață, gândește și câștigă impresii. Și toate acestea împreună formează și susțin o resursă uriașă, un depozit de cunoștințe și vitalitate Problema se rezumă cel mai adesea la faptul că, la un moment dat, o persoană, atunci când se confruntă cu dificultăți, pierde accesul la aceste nenumărate resurse și surse din tot ceea ce are. nevoi Sarcina psihoterapeutului este de a ajuta clientul să găsească accesul și să găsească cheia acestor resurse. În cele mai multe cazuri, cheia pentru rezolvarea problemelor unei persoane este acea parte a psihicului care este numită în mod obișnuit „subconștient” sau, în termeni medicali, „inconștient”. Și într-adevăr, pentru psihologia modernă nu mai este un secret Partea inconștientă a psihicului oricărei persoane este ascunsă potențialul colosal, o resursă care permite unei persoane să rezolve probleme legate atât de sănătatea fizică, cât și de cea mentală, și să se adapteze optim într-un mediu social psihicul este „capabil de orice”. Și lucrând în formatul hipnoterapiei, sunt bucuros să le demonstrez unor astfel de oameni propriile rezerve și abilități de a-și atinge obiectivele în mod eficient și rapid. Atunci întrebarea este logică: poate o persoană să se îndrepte către propriul subconștient? Răspunsul este evident - fiecare persoană face asta în fiecare zi într-o mare varietate de moduri, chiar și uneori fără să-și dea seama. Acestea sunt acele situații în care visăm, fantezim, „ne retragem în noi înșine”, ne ascultăm „vocea interioară”, intuiția sau pur și simplu ațipim, fiind între somn și veghe. Adică vorbind în limbaj medical, toate cele de mai sus sunt stări speciale de conștiință (și pe lângă stările speciale, există și somnul și veghea, în consecință, stările speciale de conștiință sunt cheia naturală, fiziologică). natura a înzestrat fiecare persoană cu care să rezolve probleme, restabilind energie și forță, găsind răspunsuri la întrebări importante. Sarcina psihoterapiei în general (și a hipnoterapiei în special) este să folosească stările de conștiință naturale, naturale, zilnice în cele mai eficiente moduri. pentru a satisface rapid cererile cu care clientul vine la psihoterapeut. Și aceste metode eficiente sunt numeroase tehnici de hipnoză clasică și Ericksoniană, tehnici meditative și transe terapeutice. http://popyhov.ru/gipnoticheskie-meditativnye-i-transo/