Se spune că timpul vindecă. De fapt, totul nu este atât de simplu și lipsit de ambiguitate Când o persoană apelează la un psiholog cu o problemă care îl deranjează în acest moment, găsim întotdeauna rădăcinile acestei probleme în rănile trecute care nu s-au vindecat în timp. Pentru că acest timp nu a fost folosit în mod productiv, pentru că nu a existat cantitatea potrivită de îngrijire, căldură și atenție în acest timp.❗Timpul este o resursă bună și vindecătoare dacă o persoană își dedică acest timp pentru sine. Dacă în acest moment are grijă de sine, de sănătatea sa fizică și psihică. Observă, trăiește și acceptă sentimentele sale, mai degrabă decât să le suprime și să le ascundă de el însuși. El este angajat în realizarea intereselor, nevoilor și dorințelor sale.❗Dacă o persoană petrece acest timp uitând, muncind din greu, fiind distrasă, atunci timpul îi va juca o glumă crudă. Materialul dureros nu este uitat, ci intră adânc în inconștient și de acolo își exercită influența dăunătoare 👇1️⃣În primul rând, psihicul va cheltui o cantitate imensă de energie vitală pentru suprimarea sentimentelor dureroase. Aceeași energie care ar putea fi direcționată către dezvoltarea umană, spre realizarea lui creativă, creșterea carierei, menținerea sănătății și a relațiilor armonioase. Adică o persoană, evitând adevărul amar și trăindu-și sentimentele, se jefuiește. Da, sentimentele pot fi atât de dureroase încât este imposibil să le suporti singur, ai nevoie de cineva în apropiere care să te ajute să le împărtășești. Acesta ar putea fi un psiholog.2️⃣În al doilea rând, materialul reprimat formează atitudinile noastre inconștiente, convingeri limitative, programe care ne împiedică să trăim pe deplin, să interacționăm bine cu ceilalți și să construim relații armonioase.3️⃣Și în al treilea rând, emoțiile netrăite și suprimate vor ieși în cele din urmă prin psihosomatică. o expresie: „timpul nu este un terapeut, ci un anestezist.” O altă persoană poate deveni terapeut. Nu ezitați să cereți ajutor!