De la autor: Cum să nu mai suferi și să mă recuperez de toate bolile Să începem cu psihicul, și anume subconștientul: Ce încearcă să-ți spună boala ta? , știu că multor oameni acceptă cu greu ideea de responsabilitate. La urma urmei, asumarea responsabilității înseamnă renunțarea la insulte, critici și acuzații, atât asupra celorlalți, cât și asupra ta. Acest lucru necesită anumite schimbări și, în consecință, efort. Dar este mult mai ușor să dai vina pe cineva decât să te schimbi. Și unii chiar știu motivele problemelor lor, dar totuși nu vor să se schimbe și preferă să sufere. Ei bine, este alegerea lor. Fiecare persoană își creează propria lume. Știu din practica mea că ideea de responsabilitate pentru boala cuiva este primul pas către recuperare. Fără ea, orice eforturi vor fi ineficiente și niciun medicament scump nu te va salva. Vei trece de la un medic la altul, iar boala se va muta de la un organ la altul. Doar asumându-ți responsabilitatea poți fi vindecat de orice boală, inclusiv de cele considerate incurabile în medicina oficială ȘEful este responsabil de procesul de gândire. Problemele cu capul reflectă o discrepanță între sentimente și rațiune Durerile de cap După cum ne amintim, orice durere este un avertisment persistent despre nevoia de a fi atent la tine. Prin urmare, este important să aflăm ce se află în spatele durerii O durere de cap este, în primul rând, un semnal din subconștientul nostru că facem ceva greșit De exemplu, ai mult de muncă, ești obosit vrei sa termini treaba. Subconștientul tău decide că ai nevoie de odihnă și îți dă bătăi de cap, salvându-te astfel de suprasolicitare și autodistrugere. Acesta este cel mai simplu exemplu. Ipocrizia este o altă cauză majoră a durerilor de cap. De exemplu, comunici cu o persoană care îți este neplăcută. Dar suntem nevoiți să-i zâmbim și să spunem cuvinte bune. Rezultatul unei astfel de comunicări este o durere de cap. Mecanismul apariției sale este foarte simplu. O emisferă a creierului înregistrează sentimentele neplăcute provocate de această persoană. Celălalt este comportamentul tău extern. Ca urmare, unii mușchi ai capului sunt relaxați, în timp ce alții sunt încordați. Discrepanța dintre gânduri, imagini și sentimente provoacă durere Adesea, o durere de cap poate îndeplini anumite funcții. Ajută la evitarea unor responsabilități. Deci, o femeie, care încearcă să evite actul sexual, se referă la o durere de cap. Ea face asta o dată, de două ori și apoi, pe măsură ce se apropie seara, începe în mod regulat să aibă o durere de cap. Și pastilele nu vor ajuta aici. Trebuie să rezolvi lucrurile cu calm și să iei o decizie definitivă. Există o anecdotă despre asta. Un soț și o soție se plimbau prin grădina zoologică. Cușca gorilei a fost descuiată. Maimuța a sărit afară, a apucat-o pe femeie și a târât-o în cușca lui. Se pare că bărbatului îi plăcea femeia și avea de gând să facă sex cu ea. Soția îi strigă soțului: „Dragă, de ce stai acolo?” Nu vezi că încearcă să mă violeze? Fă ceva – Spune-i că ești obosit sau că te doare capul Învață să-ți tratezi durerea de cap cu grijă și respect. Luați-o în primul rând ca un semnal. Nu-l suprima cu pastile. Ele vor aduce doar o ușurare temporară. Suprimarea durerii nu înseamnă să o ascundeți în gândurile și sentimentele voastre Amețeli și pierderea stabilității Dacă aveți amețeli, atunci motivul este cel mai probabil în gândurile tale trecătoare, incoerente, împrăștiate. Îți lipsește concentrarea, concentrarea. Nu poți să faci față problemelor tale. „Îmi învârte capul din cauza problemelor” - asta mi-a spus unul dintre pacienții mei, care avea deseori amețeli. În viață, de la un lucru la altul creează și amețeli. Nu ai un scop anume în viață. Gândește-te de ce trăiești în această lume. Care este scopul tău principal în viață și care sunt următoarele obiective? Decide. Trebuie să existe disciplină în viața ta. Acest lucru vă va oferi încredere în sine și vă va permite să stați ferm pe picioare.