O que é ZRL? Como se comportam as pessoas com esse transtorno? O SPD é um transtorno de personalidade dependente, que se manifesta na necessidade de receber o máximo apoio dos entes queridos. Essas pessoas precisam de outras pessoas para satisfazer suas necessidades emocionais, estar por perto e mostrar sua atenção de todas as maneiras possíveis. Mas na maioria das vezes, uma pessoa com SPD escolhe apenas uma pessoa - a mais amada - em quem confia em absolutamente todas as áreas da vida. Como reconhecer o pânico, o medo da separação? A separação é simplesmente uma separação temporária e de forma alguma significa que você não é mais amado. Mas se você tem um transtorno de dependência, verá isso como uma traição. Uma pessoa com SPD não se sente uma pessoa completa; está inconscientemente convencida de que sempre precisa de outra pessoa para ser feliz. Falta de vontade de tomar decisões. É assustador decidir tudo em princípio, nos mínimos detalhes. E se você tiver que fazer isso, depois disso a pessoa tentará de todas as maneiras entender se fez a coisa certa. Medo da responsabilidade. Isso geralmente se estende a várias áreas da vida ao mesmo tempo: dinheiro, trabalho, vida cotidiana, criação de emprego. crianças. Pessoas com SPD só se sentem confortáveis ​​em relacionamentos com um parceiro hipercontrolador que se esforça para estar sempre em guarda. Medo de conflitos O confronto aberto parece tão assustador para uma pessoa quanto a responsabilidade. Para não se encontrar nesta situação desagradável e estressante, a pessoa com transtorno tenta por todos os meios evitar o confronto, mesmo que seja difícil e as contradições entre as pessoas aumentem. fazer é uma evidência direta de que a pessoa rompeu gravemente a esfera dos próprios sentimentos. Ele não consegue entender o que gostaria de comer (às vezes não entende se quer comer em princípio), onde gostaria de ir, que filme assistir. Pessoas com SPD fazem a maior parte de suas escolhas com base em sentimentos tóxicos: vergonha, culpa, medo. Claro, isso é um falso desamparo. Se uma pessoa quisesse apenas se tornar dona de sua vida e de seu principal valor, tudo seria completamente diferente. Mas ele está convencido de que não vale nada e não se sente uma pessoa confiante, capaz de encontrar soluções para situações difíceis. Além disso, as pessoas com transtorno de dependência são muito sensíveis às críticas. Eles podem se machucar literalmente com qualquer palavra. Este distúrbio é realmente difícil de conviver. Portanto, se você reconhecer sinais familiares, não ignore o problema. A qualidade da sua vida depende disso. Atenciosamente, sua psicóloga, consultora, terapeuta cognitivo-comportamental, Yulia Churina.