Traieste fiecare zi ca si cum ar fi ultima ta, nu te agita niciodata, nu fii indiferenta, nu ia niciodata ipostaze de teatru. Marcus Aurelius Trăim într-un ritm frenetic, în care orice se poate întâmpla în orice moment. Proprietăți reale și mobile, avansarea în afaceri și în carieră, copii și soți... Totul se poate schimba. Dar un singur lucru este constant în orice lanț de evenimente - noi înșine. Și oricât de trist ar suna, evadarea nu te va salva. Nu poți fugi de tine! De regulă, în momentele de eșec, avem tendința de a ne devaloriza. Cu toate acestea, motivul este oarecum mai profund: care dintre noi a fost învățat să-și asume creditul pentru propriile realizări și să ne recunoască unicitatea? Dându-ne interzicerea greșelilor, alegem să ne batem pe noi înșine blocându-ne în acest sau acel moment, în loc să fim transformați cu fiecare experiență, dezvăluindu-ne zi de zi. Așa că, zi de zi, ne lipsim de puncte de sprijin interne. Mai întâi, al doilea, al treilea, al n-lea și apoi principalele zone au început să scadă: de la problemele inimii până la pierderea completă a gustului vieții. Tocmai într-un asemenea moment vin la psihologie cu cereri: - Unde sunt dorințele mele, și unde sunt stereotipurile de consum impuse de societate - Dacă aș fi mai egoist, nu aș fi mai fericit? persoană sau își șterg picioarele pe mine - Ar trebui să devin avocat, așa cum vrea tatăl tău, sau să formez o trupă de rock? Cui nu-i place confortabilul? Aceasta este o întrebare serioasă și, dacă rezonează cu tine, sunt șanse ca aceasta să nu fie prima dată când ți-o pui. La o vârstă fragedă, unii dintre noi au simțit nevoia să găsească o modalitate de a asigura dragostea și îngrijirea unui adult semnificativ. Mai târziu am observat că dacă ne răsfățăm, oamenii reacționează favorabil. Ce fel de mască porți, de cât timp o porți, poate că sunt mai multe și ți-au crescut în piele, însoțite de gânduri care te mănâncă neliniștit capul? Este imposibil să fii ideal pentru toată lumea. Probând măști, ne expunem conștient sau deloc riscului de a trăi o viață care nu este a noastră, mergem din ce în ce mai departe de noi înșine, distrugându-ne. Insight vine de obicei sub forma depresiei, dar acesta este chiar punctul de bifurcare. În care cel mai important este să fii tu însuți! Este timpul să stabiliți limite, să recunoașteți că sunteți obosit și să dați o mână de ajutor respectului de sine. Permite-ți să fii tu însuți chiar acum! Dacă ați găsit acest articol util, vă rugăm să faceți clic pe butonul „Mulțumesc” din dreapta jos! Puteți clarifica detaliile și vă puteți programa pentru prima întâlnire prin Telegram, WhatsApp la număr 8 981 256 57 10