Od autora: Dlaczego potrzebujemy szukać znaczeń? Czy nie lepiej szukać przyjemności i rozrywki? Dlaczego potrzebujemy znaczeń? Po co ich szukać, tracić czas, energię, cierpieć i wątpić? Przecież w tym właśnie czasie moglibyśmy się pobawić, pobawić bez obciążania naszego mózgu. Ale faktem jest, że poszukiwanie i odnajdywanie sensu jest najpotężniejszą nagrodą – to samo w sobie jest najwyższą przyjemnością, przynoszącą taką satysfakcję i spokój ducha, którego nie można porównać ze zwykłymi dostępnymi przyjemnościami. Więcej sensu – więcej satysfakcji – Abram, czy jesteś szczęśliwy ? - A, co mi jeszcze zostało!? Anegdota Im więcej znaczeń odkryjesz w swoim życiu, tym więcej będziesz miał satysfakcji. Wiele znaczeń jest podobnych do wielokrotnych orgazmów. Podczas gdy inni żyją nie odzyskując przytomności, ty żyjesz kilkoma życiami jednocześnie. Tu i teraz. Z przyjemnością - bo to ma sens. Znalezienie sensu może uszczęśliwić niektórych ludzi. Emily Esfahani Smith, redaktor naczelna zespołu doradców na Uniwersytecie Stanforda, spędziła pięć lat na studiowaniu badań psychologów, filozofów i neurologów oraz przeprowadzaniu wywiadów z ludźmi, aby dowiedzieć się, co ich uszczęśliwia. Wyniki swoich badań przedstawiła w opublikowanej na początku 2017 roku książce The Power of Meaning: Crafting a Life That Matters oraz podczas wykładu TEDx. Emily Esfahani stwierdziła, że ​​pogoń za szczęściem unieszczęśliwia człowieka, natomiast poszukiwanie sensu prowadzi do większej satysfakcji. Ludzie, którzy mają sens w swoim życiu, są weselsi, lepiej się uczą, mają lepszą pracę, a nawet żyją dłużej. (źródło: Irina Gorbach. Szczęście nie tkwi w hedonizmie) Emily Esfahani identyfikuje cztery główne elementy życia, które mają znaczenie: Przynależność. Pochodzi z bycia w związku, w którym jesteś ceniony za to, „kim jesteś”. Miejscem docelowym nie jest to, co chcesz otrzymać, ale to, co dajesz. Po to żyjemy, to nas porusza. Transcendencja to przekraczanie własnych granic. Kiedy wzniesiesz się ponad codzienność, ego milknie. I czujesz się połączony z Najwyższą Rzeczywistością. Opowiadanie historii to opowieść o Twoim życiu. Tworzenie historii ze swojego życia zapewnia jej jasność. Pomaga zrozumieć, jak stałeś się sobą. Opowiadanie historii pomaga odnaleźć sens w życiu. Trzymanie się sensu. Jednak każda przyjemność, jak wcześniej podejrzewałeś, jest przynętą. Prawdziwym wyzwaniem jest utrzymanie Cię w grze zwanej Życiem tak długo, jak to możliwe. Ten rodzaj działania nazywam zachowywaniem sensu: życie toczy się dalej – dopóki jest po co żyć. Efekt znaczenia można porównać do efektu marchewki zawieszonej przed nosem osła i zmuszającej go do pójścia w jej stronę - do przodu i do przodu. Adaptacja poprzez znaczenie. Ale wybuch geniuszu jest jak delirium. Przy narodzinach śmierć wygląda krzywo I ciągle zadajemy podchwytliwą odpowiedź i nie znajdujemy właściwego pytania. Wysocki Bardzo ważną rolą znaczenia jest przystosowanie, przystosowanie nas do tego życia, pogodzenie nas z tą rzeczywistością. W końcu jeśli jest po co żyć, to możesz znieść każde JAK. Wielką umiejętnością człowieka jest odnalezienie sensu w każdej, nawet najbardziej absurdalnej sytuacji. Zdolność ta wynika z faktu, że istnieje taka potrzeba. Dzięki odnalezionemu znaczeniu dostosowujemy się do rzeczywistości, akceptując ją tym samym. A tego rodzaju adaptacja jest główną funkcją naszej psychiki. Musimy przystosować się przede wszystkim do warunków społecznych, do życia w złożonych społecznościach. Wiele osób odnajduje sens życia, kiedy czują się związani i przydatni dla kogoś innego niż oni sami, i kiedy rozwijają swoje najlepsze cechy. Oznacza to, że dość często ludzie odnajdują sens życia w służbie dobru publicznemu i pomaganiu innym ludziom. To właśnie ten rodzaj znaczącej działalności czyni ich szczęśliwymi. Wydajność i celowość. Znaczenie daje także poczucie efektywności i celowości. W końcu tylko sensowne działanie może być skuteczne.".