Muitas vezes me deparo com postagens online de especialistas em áreas limítrofes à psicologia com o apelo: “POR QUE VOCÊ GASTARIA TEMPO E DINHEIRO EM TERAPIA DE PINTURA LONGA SE VOCÊ PODE REMOVER OS SENTIMENTOS DE CULPA/VERGONHA/ANSIEDADE E ( COLOCAR COMO CERTO) EM UMA SESSÃO?!"===Não vou desvalorizar os especialistas mencionados. Na verdade, existem técnicas que permitem remover sentimentos complexos que tanto queremos não sentir em uma sessão! Mas! (Ah, esse “mas”, está sempre lá!) ===Qualquer sentimento difícil de suportar desempenha algum papel importante na psique. (E bastante tolerável também, mas não sobre isso agora, culpa, vergonha e ansiedade podem sinalizar algo, compensar algo, ajudar a superar traumas - em geral, todos esses sentimentos na psique, via de regra, fazem parte de processos complexos, e não existem separadamente, como uma caixa de fósforos apoiada na perna de uma mesa bamba, então você vem me visitar e diz: “Ah, que bobagem tem aí embaixo da sua perna!” você chuta essa caixa com o pé, e pega a mesa e cambaleia, e tudo que estava em cima dela rolou, caiu, derramou... E aí você entende que seria melhor se essa caixa imunda ficasse ali mais longe do que tudo isso ... E mesmo que a mesa não incline muito depois disso, assim que você sair, o dono vai imediatamente enfiar uma caixa nova embaixo da perna, porque ele não tem dinheiro suficiente (leia-se energia) para comprar uma nova mesa ou nivelar o sistema da psique, uma função importante que é impossível de entender imediatamente. Além disso, esse sistema estranho e complexo de nossa psique vem se desenvolvendo, na maioria das vezes, há décadas. sua causa, mas isso não mudará a logística dos processos mentais internos, a psique continuará a funcionar em seu antigo modo, dando origem a novas camadas de culpa, vergonha, etc. ===Sim, no árduo trabalho psicológico de longo prazo há poucos efeitos rápidos e perceptíveis, mas este é um processo de interação com um sistema integral e complexo da psique, onde tudo está interligado. E se há uma caixa de fósforos debaixo da mesa, primeiro você precisa entender por que ela foi colocada, quando. e por quem, que instabilidade compensa, qual a sua ligação com tudo o que está sobre a mesa e com o que está debaixo da mesa... E então prometa a todas as mesas remover todas as caixas de uma só vez))) Ou melhor ainda, não jogue caixas de fósforos por aí.