Wychowywanie dzieci w samotności, podobnie jak adopcja, już nikogo nie dziwi. Rodzice zbliżający się do rozwodu zastrzegają sobie prawo do pozbycia się nieudanego związku. Ale wszyscy jednomyślnie przyznają, że rozwód jest szkodliwy dla ich dzieci. Liczne eksperymenty z zakresu psychologii rodziny i psychoanalizy pozwoliły zidentyfikować główne objawy u dzieci rozwiedzionych rodziców. Objawy, które pojawiają się głównie po rozwodzie rodziców, wyrażają się w badaniach: widoczne objawy nerwicowe; zaburzenia snu i zachowania związane z jedzeniem (obżarstwo lub brak apetytu); naruszenie dyscypliny, pogorszenie wyników w szkole; nasilenie ukrytych negatywnych emocji: smutku, złości, wstydu, poczucia winy; trudności w podejmowaniu decyzji, obawa przed popełnieniem błędu; zaniżona lub kompensacyjna wysoka samoocena; podatność na stres; perfekcjonizm (chęć bycia najlepszym). Często zdarza się, że rodzice nie zauważają zmian w zachowaniu dziecka, bo je zauważają nie potrzeba w tej sytuacji dodatkowych „problemów”. I na próżno. Takie działania mogą prowadzić nie tylko do zaburzeń zachowania i „łzawości” dziecka, ale także do załamania emocjonalnego w relacji z dzieckiem, do somatyzacji traumy (tj. wycofania się w chorobę). Należy zwrócić uwagę na agresję dziecka może być skierowane do „niewinnego” rodzica lub obojga. Chodzi o sam fakt, a nie o to, że dziecko mniej kocha i bardziej obwinia. Dziecko jest bardziej skłonne do wyrażania agresji w stosunku do osoby, która nadaje się do takich reakcji. Większość jego oskarżeń to obrona przed poczuciem winy. Dużo gorzej jest, gdy to poczucie winy, podobnie jak agresja, skierowane jest przeciwko sobie. Czy warto ratować małżeństwo, jeśli między rodzicami nie ma już żadnej relacji? Odpowiedź na to pytanie brzmi: pamiętajcie, dzieci są szczęśliwe, gdy ich rodzice są szczęśliwi. Jeśli jest coś do uratowania, dołóż wszelkich starań, aby to zrobić. Jeśli nie ma już nic do uratowania, spróbuj pozbyć się tego, co już przeżyłeś i zbudować nowe. Jeśli chodzi o drugie małżeństwo, dorośli często są oburzeni, mówiąc, że nie wszystko jest takie proste. Ale powinieneś wiedzieć, że jeśli rodzice mają problemy w swoim życiu – czy to osobiste, rodzinne czy społeczne – wówczas dzieci znacznie rzadziej słuchają rad takich rodziców. Logikę dziecka czy nastolatka łatwo zrozumieć: mama lub tata mówią mi, jak ułożyć sobie życie, ale najwyraźniej nic dobrego z tego nie wyszło. Dlaczego mam przyjąć ich doświadczenia – aby stać się tak samo zirytowanym, spiętym i nieszczęśliwym. Co robić i jak się zachować? Wyjaśnij dziecku obecną sytuację i że to nie jest bezpośrednio jego wina. Bądź bardziej uważny na dziecko, pozwól mu przeżyć tę traumę - zaakceptuj jego gorycz lub agresję, nie uciekaj od nich, uszczęśliwiaj dziecko, nie pozwalaj obawa przed utratą drugiego rodzica. W żadnym wypadku nie należy dodatkowo stresować dziecka. Jego zdolność do pracy może już spadać, a nowe awarie tylko skomplikują sytuację. Lepiej zrobić coś razem: rysować, spacerować, czytać, chodzić do kina. Nie zabraniaj komunikowania się z kimś, kto „opuszcza rodzinę”, tj. z kimś, z kim dziecko nie będzie mieszkać (najczęściej jest to ojciec). W żadnym wypadku nie projektuj na dziecko agresji wobec męża (żony), wyeliminuj ze swojego słownika sformułowania „Jesteś taki sam jak twój ojciec” , „Ciągle to robisz, jak twoja matka.” Nie krytykuj swojej byłej żony (męża) w obecności dziecka, a zwłaszcza nie zmuszaj go, aby zgodził się z tym, co zostało powiedziane. Dla niego jest tym samym rodzicem co ty i kocha go nie mniej. Spróbuj poprawić swoje osobiste szczęście i ponownie wyjść za mąż. Nie bój się iść do psychologa. Jeśli widzisz, że zarówno dziecku, jak i Tobie samemu trudno to przetrwać, pozwól sobie na ustawienie wszystkiego z pomocą specjalisty.