Już klasycznym przykładem „podwójnego przekazu” była fraza: „Stop! Chodź tutaj!”, skierowane przez troskliwą matkę do dziecka bawiącego się przy jezdni. W mowie potocznej często używamy takich krótkich, ale zwięzłych wyrażeń. Z reguły dorośli, przetrawiwszy to na świadomym poziomie, są w stanie zrozumieć znaczenie, że najpierw muszą przestać (przestać być niegrzecznymi), a następnie podejść do matki. Czy jednak podświadomość, zwłaszcza dziecięca, jest w stanie zrozumieć i docenić takie perły językowe? Równie barwnym przykładem klasycznego podwójnego przekazu, który ilustruje głęboką istotę tego zjawiska, jest „Rozkazuję ci nie wykonywać moich poleceń”. najprościej mówiąc, sprzeczna sytuacja stworzona przez osobę, czyli sprzeczne stwierdzenie. Po pierwsze, są to sytuacje, w których same słowa, które dana osoba wypowiada, są absurdalne i sprzeczne. Na przykład tata zwraca się do dziecka, które zamiast jeść, kręci się i mówi: „Zamknij gębę! Jedz owsiankę!” Po drugie, są to sytuacje, w których CO i JAK mówimy (gesty, mimika, postawa) nie pasują do siebie. Na przykład matka, która sama nie lubi płatków owsianych, ale uważa za przydatne karmienie nimi swojego dziecka, mówi mu: „Jedz, owsianka jest pyszna”, ale dwie minuty wcześniej dziecko widziało, jak matka skrzywiła się, gdy spróbowała owsianki, żeby sprawdzić, czy jest gotowa. Po trzecie, są to wypowiedzi ironiczne i sarkastyczne, których człowiek do pewnego wieku nie jest w stanie zrozumieć i poprawnie ocenić. Na przykład ktoś popełnia przestępstwo i mówi mu z pewną intonacją „Dobra robota!” Po czwarte, są to sytuacje, w których mówimy jedno, a robimy coś zupełnie innego. Na przykład ojciec uczy syna, aby nie palił, ale jednocześnie aktywnie pali; uczy córkę, żeby nie kłamała, a rozmawiając przez telefon, oszukuje szefa, że ​​pracuje, choć tak naprawdę odpoczywa z rodziną. Albo żona żąda od męża, żeby zarabiał więcej, ale kiedy zaczyna intensywniej pracować i spędzać mniej czasu w domu, wywołuje skandal, że powinien poświęcić więcej uwagi rodzinie. Dlaczego podwójne oświadczenia są niebezpieczne? Osoba, z którą stale komunikują się językiem „podwójnych komunikatów”, stale czuje się niepewnie; znajduje się niejako w ambiwalentnej sytuacji, gdy tak czy inaczej zrobi wszystko źle. Nie rozumie, co ma robić, bardzo trudno mu dokonywać wyborów i decyzji. Osoby te bardzo często w swojej wypowiedzi używają zwrotów: „tak, ale…”, „może tak, ale może nie”, „Myślę, że chcę/kocham/rozumiem/, ale chyba tak nie jest”. Jeśli mówimy o dzieciach, do których nieustannie wysyłane są ambiwalentne komunikaty, to znacząco wpływa to na ich poczucie własnej wartości i szacunek do siebie. Co możesz zrobić w sytuacji, gdy nieustannie nadawane są do Ciebie podwójne komunikaty: 1. jeśli bliscy zachowują się w ten sposób, porozmawiaj z nimi, wyraź swoje uczucia (uraza, żal, zmieszanie); 2. powiedz tej osobie, że używa podwójnego przekazu (być może nigdy u siebie tego nie zauważył), nawet jeśli tego nie docenia, przemyśli to; 3. staraj się minimalizować komunikację z osobami, które regularnie wypowiadają się w podobnych stwierdzeniach i sytuacjach. I oczywiście staraj się nie stwarzać takich sytuacji samodzielnie i unikać stwierdzeń, które są z natury sprzeczne.