Todo mundo sabe que existem muitas dietas e maneiras de perder peso. As capas de revistas modernas e páginas da Internet estão cheias disso. Todos eles prometem perda de peso 100% rápida. A maioria se oferece para pagar por uma técnica milagrosa com a qual você definitivamente ficará magro e atraente. E quantas fotos de Antes e DEPOIS estão anexadas para quem comprou esse método milagroso e quantas críticas positivas acho que quem está tentando emagrecer entende do que estamos falando, pois provavelmente acreditou em tal truque, como como. a oferta de obter gratuitamente uma dieta milagrosa pessoal, preenchendo primeiro um questionário com determinados parâmetros. Mas para recebê-lo, foi solicitado que você confirmasse seu número respondendo a um SMS “gratuito”, supostamente para distingui-lo de um robô. Você duvida, mas a dieta promete 100% de resultado e diz que é grátis! E quantas críticas positivas há daqueles que supostamente receberam uma dieta milagrosa pessoal. E então a isca aciona “queijo grátis”! E você faz o que lhe é pedido. E de fato! A dieta está pronta para você! Aqui está, pegue e assine! E sem que você perceba, eles vão dar baixa em uma certa quantia de... para.... Bem, aqui está o quão grande é o apetite e quão grande é a ganância entre aqueles que tão habilmente enganaram você. O fato é que não existe super-dieta! Não existem alimentos milagrosos que, depois de consumidos, de repente farão de você uma supermodelo! Este é um simples golpe de dinheiro, só isso. Na melhor das hipóteses, você receberá um conjunto de instruções sobre como comer, o que pode e o que não pode fazer. Será oferecida a você a opção de um programa de perda de peso - uma dieta (baixa caloria, mono dieta, Kremlin ou dieta de tipo sanguíneo, etc.), você será oferecido para fazer exercícios e comer menos. Na pior das hipóteses - algum tipo de fera incompreensível “Pig in a cut” e um monte de vírus além do seu computador e telefone. E também a oportunidade para todos enviarem spam para o seu número de telefone, a qualquer hora do dia. Além disso, a retirada de fundos pode continuar sempre que você recarregar sua conta de telefone, mas você pode ler tudo o que lhe interessa na Internet de graça, como pode ser isso? Tudo por causa da nossa vontade de conseguir tudo sem fazer nada por isso! Como Emelya do conto popular russo “Ao comando do lúcio, à minha vontade...” Ofereço algumas dicas para quem procura queijo de graça!1. Antes de enviar SMS para algum número supostamente para alguma coisa, pense no que você receberá em troca? Esta informação vale o seu dinheiro, e às vezes bastante? Afinal, as contas devem ser pagas e as operadoras de celular não poderão devolver seu dinheiro para você; elas não poderão desativar o spam e não são obrigadas a fazê-lo. Você solicitou o serviço!2. Verifique o status de suas contas. Para isso, faça uma solicitação pela Internet ou entre em contato com a matriz da sua operadora de celular e forneça detalhes caso ainda caia na armadilha.3. Se você descobrir que dinheiro é retirado periodicamente de sua conta por motivos desconhecidos, entre em contato com sua operadora de celular com um pedido para verificar para onde seus fundos estão indo e exigir o fechamento de todas as transações monetárias com seu número de telefone “rescindir o contrato com um provedor de serviços desconhecido. ”4. Nem todas as dietas são saudáveis, nem os iogurtes! Portanto, para não prejudicar sua carteira e sua saúde, não se apresse em dietas inovadoras, em dietas que prometem resultados 100% em perda rápida de peso - isso é muito perigoso em primeiro lugar, com perda rápida de peso, complicações do trato gastrointestinal são possíveis! , diminuição da pressão arterial, perda de cabelo e flacidez da pele Em segundo lugar, o peso perdido rapidamente também é ganho rapidamente! Só que agora é o dobro e você não conseguirá perder peso novamente com tanta facilidade. Em terceiro lugar, nem todas as dietas são adequadas para você, pois visam reduzir o consumo de certas substâncias nas quais você pode ter deficiência. E você os reduzirá ainda mais. O melhor é entrar em contato com um especialista que o ajudará a calcular corretamente o seu IMC e o equilíbrio nutricional. Quarto, DIETA com.!