A terapia com areia é um dos métodos de arteterapia que se tornou interessante e muito próximo de mim. O segredo da areia é que ela revela segredos. A areia é famosa por suas propriedades curativas e provavelmente não há uma única pessoa que, ao interagir com ela, não sinta relaxamento no corpo, como os pensamentos negativos desapareceram em algum lugar, como a alma se torna leve, quente e calma. Todo mundo adora interagir com a areia: adultos e crianças. Relembrando minha infância, adorei brincar com meus amigos em um monte de areia. Ela construiu castelos, palácios, cavernas, fizemos segredos. No jogo viramos princesas, sonhamos, criamos. Quão bom é isso! Se lembrarmos das sensações que qualquer pessoa experimentou nas margens de um rio, lago, mar ou oceano, então não importa a carga de problemas e sensações desagradáveis ​​​​que ela tenha ao interagir com a areia, mesmo que apenas tocá-la nas mãos, mergulhando seu mãos nele, olhando para a superfície da água - tudo de ruim se dissolveu. A terapia com areia é um método único que pode ser usado para trabalhar qualquer assunto. Quando um cliente constrói seu campo, seu espaço, ele mergulha a si mesmo e ao seu subconsciente. Se o cliente não está pronto para tocar a areia, significa que ele não está pronto para olhar profundamente para dentro de si mesmo, talvez seja muito doloroso ou muito assustador. Acompanhando o cliente numa viagem ao seu verdadeiro e real eu, o psicólogo precisa ser muito delicado, ouvir atentamente o cliente, o que ele diz sobre as figuras, como as vê, sem impor a sua opinião a partir do conhecimento existente. Só a própria pessoa sabe viver, o que é certo para ela e o que não é. A autora do método “Terapia Dinâmica da Areia” é Galina El. Conhecê-la durante meus estudos mudou muito minha visão de mundo. Passei por todas as técnicas que agora conheço e as senti por mim mesmo. Qual é a sua essência? E o fato é que o cliente pode obter respostas para suas dúvidas já na primeira sessão. Transforme seus medos e ansiedade em recursos, raiva e ressentimento em gratidão. Para resolver algumas dificuldades, basta uma sessão. Após reconstruir seu quadro, o subconsciente verá mudanças e o processo de transformação já estará iniciado. Todo mundo tem o seu. Para alguns, as mudanças começam mais rapidamente, para outros, mais lentamente. Uma sessão começa com uma solicitação do cliente. Ao construir uma paisagem, escolhendo figuras que atraem, a pessoa vai aos poucos se reconhecendo. O campo de areia é uma projeção do nosso inconsciente. Respondendo às perguntas do terapeuta, pensando no que um elemento da paisagem, as figuras, a cor significam para ele, a pessoa pode vivenciar diferentes insights. Ele mesmo encontra respostas para dúvidas, encontra saídas para situações difíceis, acompanhado por uma psicóloga, uma terapeuta de areia. Numa sessão tudo é importante: a forma como o cliente se posiciona, os seus gestos, as expressões faciais ao construir e responder. Qual é a sua posição em relação à sandbox. Durante uma sessão, muitas vezes acontece que a causa das dificuldades a pedido do cliente acaba por ser completamente diferente do que ele pensava. Da prática com uma cliente, o pedido dizia respeito às dificuldades de relacionamento com uma criança, mas ao expor sua pintura, ela se viu sozinha nela. Sozinha em sua casa, sem filhos, sem entes queridos, sem pessoas. E ela mesma está em algum lugar da casa, longe de todos, sem querer ver ninguém. Havia muitos temas em sua pintura, e o mais importante na discussão foi o que ela viu. A cliente esperava que tudo se resolvesse no futuro, ela queria ordem na família, mas não tinha ninguém por perto, ela mesma estava congelada, sem forças, não vivia no presente, não resolvia os problemas aqui e agora. Após a sessão, ela percebeu que primeiro precisava colocar as coisas em ordem dentro de si. Traga de volta a harmonia, reviva sentimentos perdidos, viva emoções enterradas e encha-se de amor. Uma das técnicas muito interessantes, de autoria de Galina El, é trabalhar em uma caixa de areia preta. A caixa preta é um olhar para o inconsciente escuro. É escuro, nele o nosso lado sombrio, que é rejeitado, não é aceito. Numa caixa preta você pode trabalhar com medos, ansiedades,?