Os distúrbios neuróticos têm dois níveis. Consciente e inconsciente. Comecemos pelo primeiro. A nível consciente, tudo está claro. Se for VSD, então há sintomas vegetativos claros. Se isso for hipocondria, então existe um medo óbvio de adoecer e ir ao médico. Se for TOC, então o comportamento compulsivo e os pensamentos obsessivos são muito difíceis de ignorar. Os sintomas são brilhantes, perceptíveis, interferem claramente na vida e são difíceis de ignorar. Tudo é óbvio. É com um distúrbio neurótico percebido que as pessoas recorrem a psicólogos e psiquiatras. O problema é difícil de não perceber. A única coisa que pode ser percebida é a fachada externa. Isto é uma consequência, não uma causa. Os sintomas podem ser eliminados. Você pode lidar com ataques de pânico, compulsões e hipocondria. Só que agora a pessoa não vai melhorar. Se antes ele aliviava com calma o estresse por meio de seus sintomas e conseguia mais ou menos se manter à tona, depois do trabalho podem surgir dificuldades. Se for farmacoterapia, na melhor das hipóteses, a causa da neurose será. resolve sozinho e quando a pessoa parar de tomar os comprimidos, ela vai se sentir bem. Na pior das hipóteses, quando a medicação terminar, tudo voltará. Se esta for uma psicoterapia centrada nos sintomas, há uma grande probabilidade de que a tensão se desloque para outro lugar. Houve ataques de pânico, surgiram obsessões. Houve obsessões, começou a hipocondria. Havia medo pelo coração, que se transformou em medo pelo câncer. Etc. Ou, em geral, a ansiedade vai piorar. Qual é então o nível inconsciente? Você tem a sensação de que a neurose surgiu do nada? Como se nada tivesse acontecido e então bam, ataque de pânico? Este é o nível inconsciente. Quando você não consegue conectar os eventos da vida com sua condição, você pode explicar perfeitamente a si mesmo o que está causando sua ansiedade durante o exame. Este é o exame, é significativo para você. Você não quer falhar com ele, então fica tenso e tenta fazer tudo ao seu alcance. O exame passa, você para de se preocupar. Pois bem, ou preocupe-se até saber a avaliação. Mas o ataque de pânico que você teve ao preparar a comida para seu filho, onde objetivamente não havia com o que se preocupar, é impossível de explicar. Então, por que isso acontece? Como escrevi sobre o nível consciente, os sintomas são uma forma de liberação de tensão. Onde surge essa tensão? Certo! Em um nível inconsciente. Então, o que está acontecendo aí? Todos vocês e eu enfrentamos estresse, mas nem todo estresse se transforma em neurose. Na maioria dos casos, a pessoa encontra uma solução para o problema, supera a dificuldade e segue em frente. Na neurose, não é esse o caso. Existe um problema, mas não há solução para o problema. Uma pessoa está em contradição e os lados da contradição têm peso igual. Se pelo menos um dos lados prevalecesse, a pessoa teria resolvido esse problema por si mesma. Outro ponto é que a pessoa não vê saída para a situação atual. Ele pode não ver isso de forma objetiva, pois não tem informações sobre como sair de tal situação, ou talvez subjetivamente. Quando uma pessoa se priva de uma saída, proibindo-se de várias opções Por exemplo, uma menina que se casou e depois de algum tempo percebeu que o marido não sentia mais atração sexual por ela. Por um lado, ela não quer ficar com ele, mas depois fica privada de apoio financeiro. Por outro lado, se ela ficar, será muito ruim para ela. Existe outra opção - encontrar um amante, mas ela se proíbe de fazer isso porque isso falará dela como uma mulher má. Bem, tudo bem, você pode ir trabalhar e ir embora. Mas isso também não é possível, porque ela não gosta de nenhum dos trabalhos. No trabalho, ela sofrerá ainda mais do que com o marido. É mais ou menos assim que as pessoas se colocam em um beco sem saída. Como o problema não é resolvido, sobrecarrega o cérebro. E aqui a mudança do dominante vem em socorro. Se é inútil pensar num problema, não leva a nada; existe um mecanismo de defesa. Com a ajuda da mudança do dominante, a pessoa se distrai da situação que a preocupa. Como é possível me divorciar de meu marido quando estou tão doente? Resolverei meus problemas de saúde e então poderei lidar com eles.