Todos os dias, ao acordar de manhã, você faz uma escolha: sair da cama ou deitar, o que fazer primeiro - lavar o rosto ou tomar café da manhã, perceber seu desconforto ou ignorá-lo. Você escolhe: perceber o frescor revigorante de uma manhã úmida ou a umidade das nuvens de chuva que se aproximam, prontas para arruinar todos os seus planos. A vida é uma série interminável de pequenas e grandes escolhas, e se às vezes lhe parece que pode recusar a escolha ou transferi-la para os ombros de outra pessoa, então você está enganado. O que quer que você decida, também é uma escolha. É seu. Às vezes pode parecer que o seu destino está predeterminado: “Meu pai bebeu, meu avô bebeu, meu bisavô... Isso significa que também vou para lá. Resistir é inútil". “Minha avó foi infeliz no casamento, minha mãe sofreu a vida toda com um marido inútil, sem conhecer a alegria... O que posso esperar?” Porém, seu destino também é sua escolha. É impossível prever todos os acontecimentos desta vida; você terá que enfrentar não apenas alegria e prazer, mas também dor, crueldade, decepção e perda. Sim, você não pode prever, mas pode escolher como conviver com isso, como usar a experiência adquirida. Você pode ignorar, não perceber e, sem admitir para si mesmo, esperar uma explosão. Ou reconheça, viva, concorde que aconteceu em sua vida e siga em frente! Devemos admitir que assumir a responsabilidade pelo seu destino pode ser difícil e às vezes parece completamente impossível. Especialmente se não houver um exemplo adequado. Tomar suas próprias decisões e assumir a responsabilidade por elas é uma habilidade desenvolvida na família. Se uma criança não vê como seus pais fazem isso, se não lhe é dada liberdade de escolha, há uma chance de que a habilidade não seja desenvolvida. E aí a pessoa “segue o fluxo”, fica difícil para ela perceber seus desejos e necessidades, o que torna quase impossível defender seus limites - tanto psicológicos quanto reais, físicos. Nesse caso, aumentam as chances de viver o destino de outra pessoa. Se você teve o azar de crescer em uma família onde não foi ensinado a tomar decisões conscientes e a ser responsável por elas, isso não é motivo para desistir. Um trabalho psicológico ou psicoterapêutico de alta qualidade o ajudará a desenvolver essa habilidade e a se libertar para sua vida, para seu destino. Psicólogo/psicoterapeuta é uma pessoa que te aceita com todas as suas dificuldades, imperfeições, medos, dores, raiva, desespero, timidez, fraqueza. Ele pode discordar de alguma coisa, mas não desvaloriza, ajuda você a perceber e aceitar tudo em si mesmo. O paradoxo é que sem ver o seu lado fraco, “sombra”, não é possível perceber e aceitar o seu lado forte, “claro”. E então é impossível usar seus recursos pessoais para se tornar mais confiante, estável, mais feliz. Talvez agora seja a hora de escolher.?