Após anos de prática psicoterapêutica, surgem períodos em que a quantidade de trabalho às vezes aumenta tanto que não há recursos suficientes para concluí-lo. E então você começa a sentir com especial clareza que na sua profissão só existem prós, mas também contras. No artigo vou compartilhar minhas ideias e experiências, porque acho que para colegas e psicólogos novatos essa informação será muito útil. E também para quem está prestes a escolher esta profissão.1. Existem poucos lugares para ficar sozinho com o seu eu interior. Esta atividade pressupõe que você esteja constantemente se comunicando com outras pessoas e fazendo uma análise profunda de suas estratégias e histórias de vida. Em algum momento, você começa a sentir que sobra pouco espaço para você, para analisar seus desejos, vivências e vivências. Tenho sempre acesso a um diário eletrônico, no qual, nas horas vagas, anoto meus pensamentos e experiências).2. Estresse emocional não sei como é para ninguém, mas depois de quatro ou cinco consultas seguidas, minha cabeça já começa a zumbir um pouco e sinto tensão. Talvez porque as consultas exijam análises constantes e maior concentração de atenção, que deve ser dada a dezenas de fatores diferentes. E também um excesso de informações. Por isso, procuro sempre abrir pelo menos uma janela para fazer ioga ou tomar chá verde no intervalo. 3. Observação constante da própria personalidade Uma das minhas principais crenças é que, para praticar psicoterapia, o psicólogo deve ser uma pessoa psicologicamente saudável e emocionalmente estável. Às vezes você se pega pensando que cava com muita frequência e fica preso em si mesmo, lê alguma coisa, corre para um supervisor, cava junto), alguns cenários destrutivos e crenças negativas vêm à tona novamente. Claro que são menos, mas ainda há algo para trabalhar) Portanto, aqui é preciso manter a linha tênue, porque, por um lado, se você estiver constantemente fixado nisso, haverá intoxicação psicológica. Você vai andar como um estranho, com suas próprias interpretações psicológicas, das quais todos os seus amigos e conhecidos fugirão😁, e por outro lado, a prevenção mental precisa ser feita, mas com moderação, porque se isso não for feito, então, os problemas não resolvidos, de uma forma ou de outra, serão transmitidos inconscientes aos clientes. E isso não pode ser permitido!4. Trabalho sedentário. Uma das desvantagens importantes para mim é o trabalho sedentário, além da tensão na cabeça e na nuca, também há dores nas costas, por isso procuro não fazer mais do que três consultas seguidas. Novamente, faço ioga, corro ou vou à academia. CONCLUSÃO: Em qualquer profissão, acredito que existem prós e contras e é preciso pensar bem antes de fazer uma escolha, desde sua qualidade de vida, satisfação pessoal e harmonia. ! Continua na segunda parte. Você percebe alguma desvantagem em sua profissão? Quando estiver pronto, tenho três maneiras de ajudá-lo a lidar com a depressão, a ansiedade e a neurose a) Escreva-me no PM se quiser receber um guia gratuito “7 técnicas para superar a depressão. ”. Ele o ajudará a dar os primeiros passos para se ajudar. b) Leia meu livro Autoajuda para neurose - 15 técnicas para medo da ansiedade. c) Inscreva-se no meu novo “Curso de superação da depressão, ansiedade e neurose” de dois meses. No qual te acompanho, dou feedback e trabalho até que o resultado seja alcançado. Saiba o custo em pm.