Às vezes as pessoas recorrem a um psicólogo com coisas muito específicas: - superar um rompimento, - mudar de emprego, - melhorar o relacionamento com um filho//marido//mãe, etc. solicitações mais gerais e de grande escala: quero ganhar muito, realizar meu potencial, construir bons relacionamentos com outras pessoas; e assim por diante nesse sentido. E se no primeiro caso o trabalho psicológico pode ser de curto prazo e estreitamente focado (ou pode não ser se as questões locais acabarem por estar relacionadas com as globais), então no segundo caso é principalmente uma aplicação para terapia de longo prazo. Porque será necessária uma profunda autodescoberta e grandes mudanças internas para mudar radicalmente sua vida e seus relacionamentos externos. E na maioria das vezes, o objetivo desse trabalho é crescer. Para ter os bônus da vida adulta: dinheiro, relacionamentos e autossuficiência (quando você se sente bem consigo mesmo, sem todos), você precisa ser adulto não só de acordo com. seu passaporte. Ou seja, ter uma posição adulta em relação a todas essas questões, e a si mesmo - antes de tudo, a si mesmo, porque esta é a base sobre a qual se constroem as relações com o mundo exterior. funciona em todas essas esferas do seu mundo moderno (e não siga cegamente, por exemplo, o que sua mãe lhe contou sobre esta vida), e entenda como funciona para você pessoalmente: - para o que você está inclinado, - o que você quer e o que você pode, - quais recursos você tem e quais ainda estão disponíveis, mas não dominados, o que o impede de avançar em direção aos seus objetivos; e muito mais. E a partir daqui construir uma estratégia individual: o que precisa ser ajustado ou compensado e o que adquirir e desenvolver (e como); em que investir e o que abrir mão para não desperdiçar energia Também é importante dominar o conceito de “responsabilidade” em sentido amplo - como a disposição e a capacidade de lidar com as consequências das próprias ações, prevê-las. consequências e escolher conscientemente o que fazer e o que não fazer, e como exatamente. Tudo isso dá muito trabalho, não pode ser feito rapidamente. Ao longo dos anos, uma pessoa foi formada como é, e isso significa que uma mudança tão global levará pelo menos meses. De seis meses até as primeiras mudanças visíveis, até vários anos para reconstruir toda a sua vida de uma nova maneira. Não existe uma varinha mágica, mas existe um Caminho, como um verdadeiro samurai :), apenas com um objetivo particularmente complexo e confuso. seções deste caminho são mais fáceis de seguir com um guia experiente: a partir de abril terei duas vagas gratuitas para terapia de longo prazo e ficarei feliz em ver novos clientes :)