"Você me aceita? Com ​​todos os meus medos, desespero, vergonha, culpa, raiva? Você estará comigo nisso? Você acredita em mim? Você está bem por eu estar assim aqui e agora? Eu realmente tenho o direito de ser assim?” “Eu não posso contar a ninguém sobre isso... eles vão me julgar, eles vão se afastar de mim.” , e tentam me consolar / acenam com a mão / condenam / riem” / sua opção... O que é aceitação para você? Provavelmente é diferente para cada pessoa... A sensação de que existe uma pessoa ao seu lado que te trata sem julgamentos, avaliações, expectativas, estereótipos... Uma pessoa para quem você é importante... Uma pessoa que acredita na sua capacidade para enfrentar do jeito que você quer eu gostaria... Uma pessoa que ande ao seu lado no mesmo ritmo e direção A capacidade de aceitação de um terapeuta é uma propriedade que pode ser desenvolvida? Se sim, como? O que pode interferir? O que pode ajudar? É fácil aceitar uma pessoa que parece ser “compreensível” ou “semelhante a você em muitos aspectos” ou “simplesmente legal”... E essa aceitação parece não depender de você e acontece automaticamente em você. 0,0006 segundos... E se isso não acontecesse? E se uma pessoa perfeita em todos os sentidos vier pedir ajuda? Bem, que problemas ele poderia ter?! Se eu estivesse no lugar dele! Olá, minha inveja e egocentrismo. Ou com algum pequeno problema... Bem, isso é um problema? Isso é engraçado) Olá, meu orgulho. E se uma pessoa chega com tristeza e desesperança... e você pensa “isso é realmente impossível de suportar”? Ou uma pessoa não acredita que haja saída para sua situação... E você também deixa de acreditar... Olá, minha descrença e desespero. E se uma pessoa é agressiva com o mundo inteiro, inclusive com você? Ou na desconfiança... Olá, meu medo. E se um homem forte e inteligente, com vasta experiência de vida, me procurasse em busca de ajuda? Bem, ele é um homem adulto e responsável... será que ele não consegue cuidar disso sozinho? Olá, meus estereótipos de gênero. E se você tem preguiça de ouvir, sentir, compartilhar, refletir?... olá cansaço... você “não está no recurso”.. Olá, minha impotência. “e se” que interferem na aceitação positiva incondicional O que fazer com tudo isso? Primeiro, aceite isso em você mesmo como SUA atitude, estado, sentimento, etc. Afinal, só assim você poderá fazer algo a respeito... E lembre-se que a pessoa recorreu a você em busca de ajuda. Isso significa que ele, aquele que te parece ideal, tem problemas que o atormentam... Sinta a dor dele sim, o que te parece engraçado e mesquinho, para outro pode ser complexo e difícil de superar... Acredite na dele. impotência - afinal, ele interfere com ele. Aqueles que vieram em desespero e descrença ainda vieram em busca de ajuda - e nisso há um pouco de fé de que há uma saída, de que isso pode ser sobrevivido... E só parece. para você que não há saída. E outra pessoa não perderá a fé. Um homem que está zangado com o mundo inteiro veio até você na esperança de ajuda... Ouça este grito de dor e ajuda por trás do seu medo e desconforto. com tudo na vida lidando, mas ainda não consegue lidar com isso... Veja por trás de seus estereótipos nele apenas uma pessoa, com suas fraquezas "Não está no recurso"... Se esta é a sua impotência, então você já pode fazer algo. sobre isso. Com sincero respeito, esteja ao lado de alguém tão diferente de você, com problemas que você nunca encontrou em sua vida... Permita que outra pessoa seja diferente, permanecendo você mesmo. Existe uma grande falta de aceitação em nosso mundo... Mas acredito que pode ser diferente.