Ter conversas íntimas com entes queridos pode realmente ter um efeito motivacional e terapêutico. Além disso, também são bons porque fortalecem as relações entre as pessoas. Mas nem sempre é possível resolver seus problemas psicológicos conversando com sua mãe, seu pai, seu amigo ou seu irmão. As experiências podem ser profundas e exigir uma abordagem profissional. Além disso, existem muitas nuances que simplesmente atrapalham na hora de conversar com entes queridos. Vejamos as diferenças ponto por ponto. O psicólogo é objetivo, os parentes não. Os parentes o conhecem, talvez desde que você nasceu. Eles podem perceber qualquer informação através do prisma de suas ideias sobre você. Um psicólogo é um estranho; ele vê o seu problema com base nos fatos e nos seus sentimentos. Um psicólogo não se permite fazer julgamentos de valor. Os parentes podem reagir emocionalmente e essas emoções nem sempre são positivas. As pessoas não são perfeitas. Concordo, é extremamente desagradável ouvir de uma irmã solteira: “Você deveria ter reclamado!” Você não está sozinho, mas ainda está choramingando! em resposta a uma história confidencial sobre dificuldades com o cônjuge. Ou a inveja oculta de sua tia pela aparência dela, por exemplo, pode levá-la a mostrar sarcasmo. Parentes e amigos podem simplesmente achar essa conversa desagradável. É difícil para eles resistir às emoções dos outros, não sabem o que fazer e talvez não tenham recursos no momento. Nesses momentos você pode ouvir: “Não dê a mínima. Olha como o sol está brilhando! Pense positivo!". Ou: “Não te reconheço. Onde está sua força de vontade?” Um momento muito perigoso é culpar você pelos seus problemas. Isso é o que às vezes ouvimos de pais que têm grandes expectativas ou são superprotetores. “E eu disse para você não se envolver neste trabalho - você não tem inteligência suficiente para isso!” Tal atitude só pode agravar a situação. O psicólogo possui métodos comprovados de solução. Parentes e amigos só podem contar com experiências e ideias pessoais. Um psicólogo é capaz de compreender a origem do seu problema, que às vezes é tão implícito que é difícil perceber essa ligação. O especialista conhece as leis gerais pelas quais a psique humana é construída. E que comer demais compulsivamente não é “colocar um curativo na boca, seu fracote”, mas uma possível consequência da frieza dos pais na infância, a psicóloga não aconselha. Sua tarefa é isolar e mostrar as origens do problema, bem como identificar os métodos utilizados na prática para resolvê-los. Não existem formas universais; cada cliente recebe uma abordagem individual. O psicólogo trabalha com seus recursos. Ajuda não apenas a aliviar a situação e condição atual, mas também a compreender a si mesmo e a construir algoritmos de longo prazo. Isso permite não só resolver a situação, mas também aprender a olhar “de fora” nos momentos futuros, para analisar o que está acontecendo por parte do adulto. Um dos princípios básicos do trabalho com um psicólogo é a confidencialidade das informações. Numa conversa com entes queridos, mesmo que jurem calar-se, ninguém pode garantir que amanhã mesmo o seu primo de segundo grau de uma aldeia distante não saberá das suas dificuldades. No momento da reunião, ele não se distrai com nada ao seu redor; você é sua tarefa profissional. Como especialista, fico feliz que com o tempo a sociedade esteja entendendo que recorrer a um psicólogo não é uma “moda” e nem uma admissão de uma suposta anormalidade. Afinal, as emoções que vivenciamos afetam diretamente a autorrealização, os relacionamentos, a saúde e a qualidade de vida em geral..