Os ricos também choram: o que ajudou as “estrelas” a sair da depressão A cada dia, mais e mais pessoas em todo o mundo enfrentam a depressão? E mesmo as celebridades do mundo da arte não são exceção. Esta categoria de pessoas, muitas vezes altamente impressionáveis ​​e sensíveis, está em constante perigo. Hoje vou contar para vocês sobre três mulheres famosas que também enfrentaram depressão grave, para que você entenda que não está sozinho em seu sofrimento 1. Cara Delavigne A famosa modelo e atriz, Cara Delavigne, sofreu de depressão por muito tempo e foi repetidamente considerada. a possibilidade de suicídio. Ela queria encontrar consolo nas drogas, mas sentia-se constantemente apática e ansiosa. Porém, Kara conseguiu superar esse círculo vicioso ao perceber que precisava começar a amar e respeitar a si mesma. A abnegação e a aversão a si mesmo podem levar diretamente à depressão. Por isso, é muito importante parar no tempo e pensar: o quanto eu me amo e me preocupo com o meu bem-estar? Se a resposta a esta pergunta for não, você deve reservar um tempo para fazer coisas que gosta e obter resultados dos quais possa se orgulhar. Também é importante dar tempo para o corpo e a alma descansarem. 2. Lady Gaga Muitos fãs ao redor do mundo admiram a imagem extravagante da cantora, cuja individualidade conquistou milhões de corações. Apesar deste sucesso, a própria cantora admitiu repetidamente que a sua vida durante muito tempo foi ofuscada pela depressão, um forte sentimento de ansiedade e inquietação. Além disso, ainda adolescente, a cantora foi vítima de violência sexual. Quando questionada sobre como conseguiu superar essas dificuldades, ela, assim como Cara Delavigne, respondeu que a chave para superar a doença era a autoaceitação e o amor próprio. É importante notar como um fator importante na luta pela harmonia espiritual é a capacidade de se aceitar como você é! Se uma pessoa rejeita alguma parte de sua personalidade e se trata de forma negativa, problemas como a depressão não demorarão a aparecer. 3. Adele Uma cantora famosa chamada Adele admitiu abertamente que a depressão a acompanha há muito tempo. Embora ainda não tenha superado totalmente a doença, ela enfatiza a importância de aceitar a sua condição e de poder falar abertamente sobre ela. Adele diz: “Minha vida consiste em períodos alternados de depressão e vida normal, que são substituídos por melhorias e exacerbações. Aprendi a me adaptar a esse estado porque reconheci o problema e falo sobre ele abertamente”. Se você também se depara com uma situação semelhante, não deve esconder sua condição nem se sentir culpado. Se alguém próximo a você sofre de depressão, não há necessidade de julgá-lo por sua incapacidade de lidar rapidamente com o problema. O melhor é apoiá-lo num período difícil e mostrar que ele não está sozinho nessa luta. Inscreva-se para uma consulta, eu te ajudo! Telefone de contato: +7- 926-351-13-23 Se gostou do. material, clique em " Diga “obrigado”! Para não perder coisas interessantes, assine minhas publicações!