Chyba nikogo nie zdziwię, gdy powiem, że dorastanie to bardzo trudny okres w życiu zarówno dziecka, jak i całej rodziny. Burze hormonalne i inne procesy i zmiany fizjologiczne, potrzeba ukształtowania nowego wyobrażenia o sobie, szczególna wrażliwość na to, co dzieje się w relacjach z rówieśnikami, pojawiło się poczucie dorosłości, które nie jest jasne, jak i gdzie się dostosować. .. Możemy kontynuować w nieskończoność. I widać, że w tym okresie wielu rodziców szuka profesjonalnej pomocy dla swoich dzieci, aby w jakiś sposób ułatwić im przetrwanie tego trudnego czasu. I często spotykają się z całkowitą niechęcią nastolatka do zgłaszania się na konsultację psychologiczną. Jak podejść do tego problemu? Wiadomo przecież, że prawdopodobnie da się praktycznie wcisnąć do gabinetu rosnące dziecko na siłę, jednak nie zawsze będzie to początek skutecznej psychoterapii. Tak, psycholog będzie próbował nawiązać kontakt nawet z takim „bzdurą” nastolatkiem i czasami to nawet działa, ale niestety nie w stu procentach przypadków. Bardzo ważne jest, aby pierwsza rozmowa na temat wizyty u psychologa odbyła się w sposób poufny. Nastolatki bardzo często wstydzą się swoich problemów i bardzo trudno jest im przyznać, że potrzebują pomocy. Dlatego w takiej rozmowie bardzo ważne jest, aby nie prowokować doświadczenia wstydu. Jeśli zaczniemy skupiać uwagę na problemach („Masz ciągłą histerię”, „Bardzo pośliznąłeś się w tym roku na studiach”), zwykle powoduje to u nastolatka uczucie protestu i może pojawić się uczucie, że go oskarżasz lub podejrzewasz o to, że jest „nienormalny”. Oczywiście nie doda to entuzjazmu do kontaktu ze specjalistą. Spróbuj zastosować strategię mającą na celu podkreślenie możliwych zalet psychoterapii, efektów, jakie może uzyskać Twój syn lub córka. Możesz powiedzieć coś w tym stylu: „Naprawdę chcę pomóc ty, ale nie zawsze rozumiem, co dokładnie należy zrobić. Pomocna może okazać się rozmowa z kimś, kto pracuje z nastolatkami”. Co zrobić, jeśli nadal nie możesz przekonać nastolatka, że ​​wizyta u psychologa może być dla niego czymś pożytecznym? Tak naprawdę jest kilka możliwości skontaktowania się z psychologiem samodzielnie, bez dziecka. Bardzo często jest to praca z rodzicielstwem wydaje się być najskuteczniejszym sposobem pomocy młodej osobie zmagającej się z nastoletnim kryzysem. Psycholog może nauczyć Cię bardziej konstruktywnej komunikacji z dzieckiem i pomóc mu. Czasami, gdy nastolatek wie, że jego matka lub ojciec idą do psychologa w sprawie ich relacji z nim, ma ochotę przyjść na konsultację, aby przynajmniej opowiedzieć swoją wersję tego, co się dzieje psychologa w szkole, w której uczy się Twoje dziecko. Czasami nastolatek może chętniej udać się na rozmowę do psychologa szkolnego niż do specjalisty z zewnątrz. Zwłaszcza jeśli zna już szkolnego psychologa (np. z jakichś zajęć grupowych) lub jeśli któryś z jego kolegów z klasy uczęszczał do tego psychologa. Postaraj się zawrzeć z synem lub córką coś w rodzaju kontraktu. Postaraj się to uzgodnić z nastolatkiem jest wszystkim, więc chodzi na określoną liczbę sesji (małą, np. 5), a potem decyduje, czy chce kontynuować współpracę z psychologiem. Zastanów się, jakie są możliwości poradnictwa online. Czasami nastolatkom jest to łatwiejsze zgadzają się na współpracę online z psychologiem, nawet jeśli w ogóle nie są gotowi na spotkania twarzą w twarz. W ostatnim czasie technologie terapii online podlegają ciągłemu rozwojowi, co skutkuje wzrostem jej efektywności. Choć oczywiście poradnictwo online ma w dalszym ciągu szereg ograniczeń, warto więc wcześniej omówić ze specjalistą ewentualne „za” i „przeciw”».